SUA VIDA SIMPLES DE MAIO
Exercícios que vão te ajudar a resgatar seu tempo
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Os dias difíceis nos deixam fragilizados e emotivos. Afinal, como vivenciar essa fase com mais leveza? Conte com hábitos calmantes para mudar seu estado de ânimo.
Saber como ela surgiu, os desafios que enfrentou e como se manteve presente até os dias de hoje é essencial para entender os nossos passos no mundo, os caminhos que optamos por tomar e a importância disso tudo na vida que levamos todo dia
O meio do ano está chegando e, com ele, o vestibular está cada vez mais próximo. Descubra como apoiar seu filho vestibulando e faça a diferença em sua jornada acadêmica.
A pressa cotidiana deixa de nos oprimir quando recuperamos o compasso entre o nosso tempo interior e a cadência do mundo; veja técnicas para gerenciar o tempo
13 min de leituraA professora de filosofia Lúcia Helena Galvão fala sobre grandes questões da existência para a gente refletir sobre o essencial da vida, além do porquê de estarmos aqui e sermos quem somos
6 min de leituraRespeito pelas individualidades, diálogo e abertura para o afeto são alguns dos ingredientes para que uma relação em casal seja construtiva e transforme o mundo para melhor; saiba mais
9 min de leituraO contato físico é mais do que um dos nossos cinco sentidos; o toque entre seres humanos e seres vivos é um remédio potente para curar a solidão, aliviar a ansiedade e acalmar a alma
9 min de leituraO projeto “Câncer e Proteção Financeira” permite que pessoas diagnosticadas com doenças graves tenham respaldo e tranquilidade durante o tratamento
8 min de leituraCampanha do SESI-RS apresenta ferramenta gratuita na busca por mais equilíbrio na rotina. Baixe o material e conheça práticas simples que trazem mais satisfação e bem-estar no cuidado com a saúde mental
7 min de leituraConfira o caderno de exercícios "Vida na Prática" da edição 267 sobre o tema "Recupere seu tempo".
7 min de leituraConfira o caderno de exercícios "Vida na Prática" da edição 266 sobre o tema "Deseje mais".
6 min de leituraConfira o caderno de exercícios "Vida na Prática" da edição 265 sobre o tema "Cultive o amor-próprio"
7 min de leituraConfira o caderno de exercícios "Vida na Prática" da edição 264 sobre o tema "Cuide da sua ansiedade"
7 min de leituraConfira o caderno de exercícios "Vida na Prática" da edição 263 sobre o tema "Valorize o que te faz bem"
6 min de leituraConfira o caderno de exercícios "Vida na Prática" da edição 262 sobre o tema "Ciclos"
5 min de leituraConfira o caderno de exercícios "Vida na Prática" da edição 261 sobre o tema "Persista"
5 min de leituraConfira o caderno de exercícios "Vida na Prática" da edição 260 sobre o tema "Mudança de carreira"
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