Emoções
O impacto da menopausa na saúde mental que quase ninguém fala
Conhecida pelos sintomas físicos, a menopausa também afeta a saúde mental das mulheres e exige atenção e cuidados maiores.
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Conhecida pelos sintomas físicos, a menopausa também afeta a saúde mental das mulheres e exige atenção e cuidados maiores.
Desafiar os mitos que envolvem as emoções é fundamental para promover a saúde mental e cultivar a inteligência emocional
O Brasil está entre os países com maiores taxas de ansiedade, burnout e depressão. O Janeiro Branco é uma campanha que alerta a temas relacionados à saúde mental.
A vida não pode ser uma bagunça, mas autocontrole excessivo também não é a solução. Saiba como equilibrar as suas ações no dia a dia.
Diálogos saudáveis com a família, escuta ativa e respeito à individualidade são tópicos importantes para a saúde mental dos adolescentes. Entenda os sinais que podem representar um silencioso pedido de ajuda.
A microbiota intestinal influencia diretamente nosso bem-estar mental. Quando está em desequilíbrio, pode contribuir para o surgimento de ansiedade e depressão. E é aí que os psicobióticos entram: eles auxiliam na regulação de neurotransmissores capazes de melhorar a saúde do corpo.
O TikTok criou uma rede para falar de forma segura sobre saúde mental e sobre suicídio, com informações precisas e orientações para quem busca ajuda
A psicanalista Ana Tomazelli defende a importância da paternidade ativa nas relações familiares e debate a ausência paterna no Brasil.
Saúde mental nas redes sociais em foco: TikTok e Instituto Vita Alere unem forças para promover bem-estar e qualidade de vida.
Tema da palestra da professora da USP, Carmita Abdo, durante o 22º Brain, Behavior and Emotions, chama a atenção para o impacto das redes sociais na saúde mental