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Vida Emocional

Um texto para quem precisa desacelerar

Existem momentos em que o fazer excessivo atrapalha em vez de ajudar. Às vezes, é importante pausar e deixar o controle de lado para conseguir enxergar melhor suas necessidades.

8 min de leitura

Vida Plena

Impermanência

Quanto mais a gente aceita que tudo é mutável e nada estável, mais valor a gente dá para o momento presente, para as pessoas que estão do nosso lado, para a nossa própria evolução.

4 min de leitura

Vida Prática

Passo a passo para começar o ano com sua casa saudável

Aprenda 6 passos para você se conectar com sua casa neste ano, e transformá-la em um lugar aconchegante e livre de excessos que já não te servem mais.

5 min de leitura

Vida Plena

“Feliz Ano Novo, você está com câncer”

Nem sempre o ano que se inicia vem acompanhado de boas notícias. No caso da jornalista de TV, Marcela Varasquim, o início do ano passado trouxe um envelope com o laudo de uma doença grave. Em sua nova coluna na Vida Simples, ela mostrará que, independentemente do limão que a vida te der, é possível usá-lo para transformar a sua história.

5 min de leitura

Vida Familiar

Abandonei a vida na cidade grande para ter mais afeto

A mineira Maria Dolores compartilhará sua jornada com os leitores de Vida Simples após deixar São Paulo e levar o marido e os filhos para passar um ano no interior, junto da enorme e peculiar família, em busca de mais trocas, mais relações e mais afeto.

3 min de leitura

Vida Profissional

É possível praticar agora mesmo uma liderança do futuro

Como guiar nossos times de um jeito mais simples quando tudo está ficando mais complexo? Quem explica isso é Marina Proença, nova colunista da Vida Simples, que atua como líder e empreendedora na área de tecnologia

7 min de leitura

Vida Prática

7 passos para uma vida financeira com propósito

A linguagem do dinheiro não exige gramática. Thiago Godoy explica a importância de simplificar sua vida financeira para ter mais clareza em relação ao dinheiro.

7 min de leitura

Vida Emocional

“Para ser grande, sê inteiro”: a busca pela essência

Tenho comigo que grande parte das doenças emocionais de nossos tempos - ansiedade, depressão, burnout - estão diretamente ligadas a essa fuga de quem realmente somos em essência. Que neste ano que se inicia, possamos estar mais presentes e mais inteiros em tudo que fazemos.

5 min de leitura

Vida Plena

Encontre o seu mínimo essencial para viver bem

Quando reduzimos os excessos que nos rodeiam e priorizamos o que é relevante na nossa rotina, nos deparamos com o que realmente é importante pra vivermos bem.

4 min de leitura