AUTOR: LU GASTAL
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Lu Gastal
Pra acalmar o coração
O que faz você acalmar o coração? Uma oração com fervor, um sorriso despretensioso para o colega de mesa no trabalho ou olhar-se no espelho?
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Lu Gastal
Cordialidade, o que significa?
Por que a cordialidade anda escassa pelas ruas? Atinge também níveis de escassez nos relacionamentos? Um passeio virou um momento de estudos para uma pesquisa.
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Lu Gastal
Seu hobby é um oxigênio para a alma?
Encontrar uma atividade que traga prazer e satisfação deixa a rotina mais leve e permite que você encontre um tempo para nutrir a si
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Lu Gastal
Temos nosso próprio tempo
Cada vez mais entendo a importância de respeitar meus próprios tempos, a equilibrar as atividades em prol do bem estar. Tricotar sem pressa, curtir o sossego que o fazer manual proporciona…
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Lu Gastal
Um convite à criatividade
Há quem acredite que a criatividade é um dom, logo, privilégio de alguns, um presente do Universo à pequena fatia da população do planeta. A verdade é que qualquer pessoa pode ser criativa
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Lu Gastal
Permita-se fazer arte: todos somos artistas
São nas pequenas pausas diárias em que a gente se permite se expressar é que mora o equilíbrio nesta vida tão acelerada e cheia de competição. Praticar arte é fazer a alma crescer
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Lu Gastal
Que tal uma pausa para o fazer manual?
Resgatar trabalhos manuais em rotinas tão cheias como a nossa nos ajuda a nos conectar com o tempo presente e a valorizar as pausas da vida
