
Carreira e finanças
4 dicas para diminuir o estresse na rotina de trabalho
Trabalhar pode ser cansativo, mas não precisa causar estresse. Confira 5 dicas para ter mais bem-estar no serviço
Rir é, de fato, o melhor remédio. Entenda como o riso faz bem para saúde emocional e física
Dizer 'não' é difícil, mas com treino e sabendo respeitar seus limites pessoais, fica bem mais fácil negar pedidos que não te agradam no momento
Um carro que quebra, uma demissão ou uma doença inesperada. Para se proteger de uma emergência financeira, é preciso se prevenir
A maioria de nós quer mudar algo: uma crença, um hábito, uma perspectiva de vida. Saiba como inaugurar novos modos de se perceber e agir no mundo
12 min de leituraÉ possível vivenciar uma relação saudável, com sintonia e compromisso a dois, sem perder a individualidade e o amor-próprio
9 min de leituraO formato do trabalho está em plena transição. Em 2025, o desafio de empresas e colaboradores será conciliar flexibilidade, produtividade e saúde mental
6 min de leituraIdealizadora do projeto Gente de Verdade, Jacqueline Pereira reflete sobre a importância de saber 'ouvir' as emoções
3 min de leituraCantar não apenas nos ajuda a espantar dores. Se a voz brota do coração, se torna veículo de gratidão pela vida, pelo amor e por nossa resiliência
9 min de leituraEspecialista no tratamento de traumas, Dr. Gabor Maté defende a cura das feridas emocionais por meio da reconexão com a nossa essência
6 min de leituraPor que a economia do cuidado, que afeta mais fortemente as mulheres e é tão invisibilizada, é hoje uma crise estrutural no Brasil que requer a mobilização de empresas, governos, famílias – e cada um de nós
7 min de leituraSejam amigáveis, familiares ou amorosas, a nutrição de boas e sólidas relações ao longo dos anos é o segredo para uma vida longeva de qualidade superior
5 min de leituraSe desejamos viver mais e melhor, é essencial conquistarmos os recursos e lidar com ele para uma vida financeira saudável e próspera
8 min de leituraEquilibre as expectativas para concretizar seus planos. Aprenda a caminhar rumo aos seus desejos valorizando as conquistas reais de cada etapa com o caderno de exercícios "Vida na Prática".
6 min de leituraFortaleça sua fé no que está por vir, acreditando que é possível superar dificuldades e florescer com o caderno de exercícios "Vida na Prática", da edição 274 (dezembro de 2024)
6 min de leituraAceite-se por inteiro. Acolha as partes de si mesmo que costuma rejeitar, para que possa desfrutar de uma existência mais completa com o caderno de exercícios "Vida na Prática", da edição 273 (novembro de 2024)
6 min de leituraConfie na vida. Perceba e se beneficie dos movimentos maiores da vida que o levam adiante com o caderno de exercícios "Vida na Prática", da edição 272 (outubro de 2024)
7 min de leituraPor um trabalho com alegria. Resgate o entusiasmo por seu ofício no caderno de exercícios "Vida na Prática", da edição 271 da revista Vida Simples (setembro de 2024)
6 min de leituraResgate sua essência. Reduza os ruídos externos, se acolha em seu interior e se reconecte com seu eu verdadeiro com o caderno de exercícios "Vida na Prática", da edição 270 (agosto de 2024)
6 min de leituraTransforme suas dores. Conecte-se com sua força interior e ressignifique os pontos doloridos da sua história neste caderno "Vida na Prática", da edição 269 (julho de 2024)
6 min de leituraViva com mais saúde! Fortaleça seu corpo e sua mente para ter mais bem-estar e vitalidade com os exercícios deste caderno "Vida na Prática", da edição 268 (junho de 2024)
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