O médico de família atua mais próximo da comunidade e possui um treinamento para acompanhar o paciente de forma integral; saiba mais sobre essa especialidade da medicina
Uma resposta sincera de uma criança e a constatação de que crescer não é um processo fácil, em nenhuma fase da vida. Mas é preciso nos permitir viver as mudanças de forma leve
Explore e cresça! Essa semana carrega transformações que podem te ajudar a crescer e conquistar novos caminhos
A rotina exaustiva afeta negativamente a qualidade de vida, gera cansaço e estresse. Adotar pequenos rituais e hábitos pode ajudar a tornar o dia a dia mais equilibrado
7 min de leitura
Saiba como a meditação pode te ajudar a se reconectar com o seu eu interior e buscar uma vida com propósito.
12 min de leitura
A filosofia japonesa do "komorebi" significa, literalmente, a luz filtrada pelas folhas das árvores. O conceito, no entanto, simboliza pausas para apreciar a beleza da simplicidade e viver com plenitude
5 min de leitura
Para encontrar o equilíbrio saudável entre corpo e mente é preciso investir em bem-estar emocional. Isso é o que verdadeiramente podemos chamar de “autocuidado”.
6 min de leitura
Parar e silenciar a mente em locais públicos nos ensina a encontrar calma no meio do caos e também a olhar a cidade com mais generosidade
6 min de leitura
Entenda como a vida é feita de ciclos e mudanças. E quantas vezes nascemos e renascemos, nos despedimos e começamos novas histórias?
3 min de leitura
A primavera pode passar despercebida com a emergência climática, mas o movimento e a inclinação do planeta a torna inevitável – e por isso, pode ser uma chance para se conectar com a natureza e o seu fluxo de energia
5 min de leitura
Confiar é aceitar que nem tudo está sob o nosso controle. A sabedoria está em se abrir para os mistérios da vida
2 min de leitura
Trabalhando em prisões e hospitais, a pesquisadora Eve Ekman compreendeu a essência do equilíbrio emocional: a capacidade de encontrar o que nos faz seguir em frente, apesar dos desafios
10 min de leitura
Uma teia de energias, seres e oportunidades nos envolve e nos impulsiona rumo à realização do nosso propósito. Saiba como se religar a ela
12 min de leitura
O cientista e escritor Marcelo Gleiser nos convida a enfrentar as mudanças climáticas celebrando e protegendo a vida em todas as suas manifestações; leia a entrevista
6 min de leitura
Precisamos ajudar crianças e adolescentes a sair das telas e redescobrir os encantos da vida offline em praças, parques, bibliotecas e museus, além do valor da troca afetiva
9 min de leitura
Num mundo que multiplica cliques sorridentes, ninguém quer saber da tristeza. Se ela aparece, dá-se um jeito de bloqueá-la. Com isso, deixa-se de ouvir o que essa emoção tem a dizer sobre as necessidades profundas do nosso ser e o que realmente importa na vida. Vamos, então, olhar para o desalento com respeito e cumplicidade, além do carinho que ele merece?
8 min de leitura
Certas plantas evocam tempos bons, de amor e ternura ao lado de gente querida, ou viram símbolos das transformações vividas; leia histórias inspiradoras de famílias e seus vínculos com as verdinhas
9 min de leitura
O terapeuta e músico Thyagi Ryan propõe um caminho de cura por meio do respirar consciente, do som e do sentir; leia a entrevista
7 min de leitura
Para cultivar a coragem: dar as mãos aos nossos medos e acolher as inseguranças nos ajudam a realizar aquilo que o nosso coração realmente deseja
12 min de leitura
Um modelo antigo e ainda usado em boa parte das escolas nos ensina a evitar os erros. E isso, sem que a gente se dê conta, vai sendo incorporado por meio da mensagem de que falhar é ruim e algo a ser evitado. A questão é que os equívocos fazem parte da nossa imperfeita condição humana. Então, que tal reaprender a acolhê-los com mais gentileza e menos dureza?
7 min de leitura
O paulistano Rodrigo Hübner Mendes se dedica para que pessoas com algum tipo de deficiência encontrem, por meio da educação inclusiva, um caminho de boas oportunidades na vida
3 min de leitura
Uma árvore, uma flor, uma mata, não importa o tamanho. Observá-las sempre rende ótimos aprendizados sobre como lidar com os problemas do dia a dia
9 min de leitura
Retirar o próprio alimento da terra é uma experiência que envolve, além da comida, ensinamentos sobre como nos relacionamos e um resgate das nossas raízes*
6 min de leitura
Adorar o que se faz e ter mais satisfação no emprego têm a ver com talento e habilidades, mas, principalmente, com a maneira como encaramos a vida
12 min de leitura
Para cultivar a coragem: dar as mãos aos nossos medos e acolher as inseguranças nos ajudam a realizar aquilo que o nosso coração realmente deseja
12 min de leitura
Um modelo antigo e ainda usado em boa parte das escolas nos ensina a evitar os erros. E isso, sem que a gente se dê conta, vai sendo incorporado por meio da mensagem de que falhar é ruim e algo a ser evitado. A questão é que os equívocos fazem parte da nossa imperfeita condição humana. Então, que tal reaprender a acolhê-los com mais gentileza e menos dureza?
7 min de leitura
O paulistano Rodrigo Hübner Mendes se dedica para que pessoas com algum tipo de deficiência encontrem, por meio da educação inclusiva, um caminho de boas oportunidades na vida
3 min de leitura
Uma árvore, uma flor, uma mata, não importa o tamanho. Observá-las sempre rende ótimos aprendizados sobre como lidar com os problemas do dia a dia
9 min de leitura
Retirar o próprio alimento da terra é uma experiência que envolve, além da comida, ensinamentos sobre como nos relacionamos e um resgate das nossas raízes*
6 min de leitura
Adorar o que se faz e ter mais satisfação no emprego têm a ver com talento e habilidades, mas, principalmente, com a maneira como encaramos a vida
12 min de leitura
Entender que as coisas nem sempre vão acontecer como desejamos nos ajuda a encontrar novos caminhos e soluções possíveis para os incômodos
12 min de leitura
Ao longo da nossa educação, vamos deixando, aos poucos, o brincar de lado conforme avançamos nas séries escolares. Mas será que isso é algo só para crianças? O lúdico tem um valor enorme para que possamos aprender, desde muito cedo, a nos relacionar melhor com a gente e com o outro. Entenda o quanto isso ainda está presente na nossa trajetória, mesmo adultos
7 min de leitura
As noites de sono são mais do que um tempo para o corpo e a mente descansarem. A sua qualidade (ou não) é um ressoar da nossa voz interna. Saiba ouvi-la
6 min de leitura
Se desejamos viver mais e melhor, é essencial conquistarmos os recursos e lidar com ele para uma vida financeira saudável e próspera
8 min de leitura
O contato físico é mais do que um dos nossos cinco sentidos; o toque entre seres humanos e seres vivos é um remédio potente para curar a solidão, aliviar a ansiedade e acalmar a alma
9 min de leitura
O projeto “Câncer e Proteção Financeira” permite que pessoas diagnosticadas com doenças graves tenham respaldo e tranquilidade durante o tratamento
8 min de leitura
Ouça no podcast Sessão Cine Garimpo a análise que a jornalista Suzana Vidigal faz sobre a série Bebê Rena, da Netflix
2 min de leitura
Ouça no podcast Sessão Cine Garimpo a análise que a jornalista Suzana Vidigal faz sobre a série "Ripley" (2024).
2 min de leitura
Ouça no podcast Sessão Cine Garimpo a análise que a jornalista Suzana Vidigal faz sobre documentários.
2 min de leitura
Ouça no podcast Sessão Cine Garimpo a análise que a jornalista Suzana Vidigal faz sobre a série Bebê Rena, da Netflix
2 min de leitura
Ouça no podcast Sessão Cine Garimpo a análise que a jornalista Suzana Vidigal faz sobre a série "Ripley" (2024).
2 min de leitura
Ouça no podcast Sessão Cine Garimpo a análise que a jornalista Suzana Vidigal faz sobre documentários.
2 min de leitura
Confie na vida. Perceba e se beneficie dos movimentos maiores da vida que o levam adiante com o caderno de exercícios "Vida na Prática", da edição 272 (outubro de 2024)
7 min de leitura
Por um trabalho com alegria. Resgate o entusiasmo por seu ofício no caderno de exercícios "Vida na Prática", da edição 271 da revista Vida Simples (setembro de 2024)
6 min de leitura
Resgate sua essência. Reduza os ruídos externos, se acolha em seu interior e se reconecte com seu eu verdadeiro com o caderno de exercícios "Vida na Prática", da edição 270 (agosto de 2024)
6 min de leitura
Transforme suas dores. Conecte-se com sua força interior e ressignifique os pontos doloridos da sua história neste caderno "Vida na Prática", da edição 269 (julho de 2024)
6 min de leitura
Viva com mais saúde! Fortaleça seu corpo e sua mente para ter mais bem-estar e vitalidade com os exercícios deste caderno "Vida na Prática", da edição 268 (junho de 2024)
7 min de leitura
Confira o caderno de exercícios "Vida na Prática" da edição 267 sobre o tema "Recupere seu tempo".
7 min de leitura
Confira o caderno de exercícios "Vida na Prática" da edição 266 sobre o tema "Deseje mais".
6 min de leitura
Confira o caderno de exercícios "Vida na Prática" da edição 265 sobre o tema "Cultive o amor-próprio"
7 min de leitura
