NESTA EDIÇÃO
Gostar de si é a base do cuidado que podemos dedicar a nós mesmos e aos outros. Aprenda a amar e a admirar quem você é de verdade.
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Transformar
Um livro por mês
Uma seleção para incentivá-lo a ler, mesmo que em pequenas doses; veja uma lista com 12 indicações da diretora de conteúdo da Vida Simples, Ana Holanda
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Ser
Como ter mais tempo
Ter horas de sossego e espaço livre na agenda depende muito mais da gente do que do relógio. Entenda como encontrar um tempo que seja só seu
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Transformar
O que aprendi como carteira
Colocar-se no lugar do outro, mesmo que por um breve momento, ajuda a enxergar com mais clareza e, dessa forma, criar uma verdadeira empatia
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Transformar
Uma relação amorosa com o corpo
A jornalista, escritora e influenciadora digital usa a própria experiência para falar sobre a importância de aceitarmos nosso corpo do jeitinho que ele é
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Ser
O começo da vida
Antes mesmo do nascimento, podemos repensar o nosso comportamento enquanto pais para criar um lar mais harmônico e feliz
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Ser
Doces da terra
Feitas, em geral, de frutas, essas delícias estão deixando de ser memória para ocupar novamente um espaço de destaque nas mesas do dia a dia e nas grandes festas
EDIÇÃO DO MÊS
Gostar de si é a base do cuidado que podemos dedicar a nós mesmos e aos outros. Aprenda a amar e a admirar quem você é de verdade.
Edição 220, junho de 2020-
Conviver
Amigos para contar
Permitir que o outro entre em nossa vida e faça parte de nós é também um exercício diário e permanente de compreensão e partilha
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Conviver
Como e para que avaliamos?
Desde pequenos, somos avaliados, na escola, pelo desempenho. E acabamos levando essa maneira de nos medir pela vida, seja no trabalho ou nas realizações pessoais
LEITORES
Espaço de participação dos leitores com seus textos, fotos e artes. Clique aqui para participar-
620O lado bom da minha quarentena como mãe
TEXTO Jovimari BalotinFiz nesses dias, por nós, o que em muitos anos tive quem me ajudasse a fazer; havia muitos anos – 12 para ser mais exata – que eu e meu filho não ficávamos tanto tempo juntos
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292O que é a vida? Vivendo o luto em tempos de COVID-19
TEXTO Beatriz Bevilaqua“Há quem fale que a vida da gente é um nada no mundo. É uma gota, é um tempo que nem dá um segundo”,
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1073Pare de se cobrar e respire
TEXTO Tatiana VieiraFaça um bom chá, escute uma música, medite, ore, leia um livro agradável, fuja das notícias de hora em hora, tome um banho gostoso
COLUNISTAS
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79Sem neuras por estar solteirx
AUTOR: Keila BisCuidado com os pensamentos que te punem por não estar namorando. Vamos ver o que está acontecendo?
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116Uma casa para os sentidos
AUTOR: Clô AzevedoProvocar os seus sentidos em direção a essa expansão é essencial, portanto, enxergue, ouça, use seu tato, sinta o cheiro, cultive seus sabores
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261O mundo não precisa de mais um conteúdo, precisa do seu
AUTOR: Tiago BelotteO convite é para descobrir qual conteúdo você poderia entregar ao mundo, capaz de inspirar e criar impacto positivo. A internet que a gente quer depende da internet que a gente faz
![[Passe para o lado 👉] Você sente que tem estado mais disperso, sem tanta energia para focar naquilo que é preciso fazer? Por aqui, às vezes, temos a sensação de que o dia passou, não conseguimos nos concentrar e terminar atividade alguma e, com isso, um ciclo vicioso tem início: o não cumprimento das tarefas leva ao estresse, o estresse impede a presença consciente em determinada função e por aí vai... Em parceria com a Weleda (@weledabrasil), preparamos algumas sugestões de práticas para minimizar o estresse diário e recuperar o foco perdido. Se você tem outras dicas, compartilha com a gente nos comentários?! 😊
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