
COLUNISTA
Pare de lutar contra a vida
Cada trajetória humana tem seu próprio ritmo, assim como cada rio flui de maneira única. Vamos confiar nesse fluxo natural?
Entenda por que é comum ter a sensação de que tudo gira ao seu redor, e como desenvolver uma autocentralidade saudável sem cair no egocentrismo
Para além da falta de som, sentimento pode ser um caminho de reconexão consigo mesmo e com os outros ao redor
Locais são um convite para redescobrir a capital com mais calma e atenção em um passeio afetivo que une encontro, criatividade, consumo consciente e conexão com a cidade
O autoperdão é possível quando nossos arrependimentos nos ensinam a agir diferente, com mais compaixão por nós mesmos
12 min de leituraO uso de substâncias alucinógenas no tratamento de depressão, ansiedade e traumas requer cuidado, além do diálogo entre ciência e tradições ancestrais
9 min de leituraGerenciar com sabedoria os próprios recursos traz segurança financeira e, consequentemente, tranquilidade mental. Sua saúde conta com isso
10 min de leituraDizer o que se pensa e sente pode ser desafiador, mas se destrancar é vital para a gente não adoecer e, acima de tudo, se respeitar
7 min de leituraThakur S. Powdyel, ex-ministro da Educação do Butão, afirma que a felicidade está ligada ao equilíbrio entre as necessidades do corpo e os anseios da alma
6 min de leituraA terapeuta holística e mentora espiritual Jacqueline Pereira mostra como ajudar os outros sem ultrapassar seus limites
3 min de leituraEquilibre as expectativas para concretizar seus planos. Aprenda a caminhar rumo aos seus desejos valorizando as conquistas reais de cada etapa com o caderno de exercícios "Vida na Prática".
6 min de leituraFortaleça sua fé no que está por vir, acreditando que é possível superar dificuldades e florescer com o caderno de exercícios "Vida na Prática", da edição 274 (dezembro de 2024)
6 min de leituraAceite-se por inteiro. Acolha as partes de si mesmo que costuma rejeitar, para que possa desfrutar de uma existência mais completa com o caderno de exercícios "Vida na Prática", da edição 273 (novembro de 2024)
6 min de leituraConfie na vida. Perceba e se beneficie dos movimentos maiores da vida que o levam adiante com o caderno de exercícios "Vida na Prática", da edição 272 (outubro de 2024)
7 min de leituraPor um trabalho com alegria. Resgate o entusiasmo por seu ofício no caderno de exercícios "Vida na Prática", da edição 271 da revista Vida Simples (setembro de 2024)
6 min de leituraResgate sua essência. Reduza os ruídos externos, se acolha em seu interior e se reconecte com seu eu verdadeiro com o caderno de exercícios "Vida na Prática", da edição 270 (agosto de 2024)
6 min de leituraTransforme suas dores. Conecte-se com sua força interior e ressignifique os pontos doloridos da sua história neste caderno "Vida na Prática", da edição 269 (julho de 2024)
6 min de leituraViva com mais saúde! Fortaleça seu corpo e sua mente para ter mais bem-estar e vitalidade com os exercícios deste caderno "Vida na Prática", da edição 268 (junho de 2024)
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