Comunidade Vida Simples Caderno de exercícios – Escolha a esperança (edição 274) Fortaleça sua fé no que está por vir, acreditando que é possível superar dificuldades e florescer com o caderno de exercícios "Vida na Prática", da edição 274 (dezembro de 2024) 1/12/2024 1 min de leitura
Saúde do corpo Escolha a esperança Em tempos desafiadores, é a esperança quem se torna nossa luz, nos inspirando a acreditar em um futuro melhor e a encontrar novos caminhos e oportunidades 1/12/2024 1 min de leitura
Vida Simples Uma seleção de conteúdos especiais para você – edição 274 A seguir, os conteúdos selecionados especialmente para leitoras e leitores da edição 274 (dezembro de 2024) da revista Vida Simples. Aproveite! 1/12/2024 1 min de leitura
Saúde emocional Esperançar, um verbo Na carta ao leitor da edição 274 da Vida Simples, de dezembro de 2024, Débora Zanelato fala sobre sua coleção de palavras, e uma de suas preferidas: esperança - que leva ao ato de esperançar, sempre 1/12/2024 1 min de leitura
autocuidado Pela liberdade de agir sem esperar a aprovação do outro Mentora e palestrante, Dani de Maria fala sobre dependência emocional e como a espiritualidade e seu propósito de vida a ajudaram a se reencontrar 1/12/2024 1 min de leitura
Saúde do corpo A vida é uma dádiva para o professor Mario Sergio Cortella Para o Filósofo e professor Mario Sergio Cortella, uma existência vibrante e significativa se constrói à base de afeto e conexões profundas 1/12/2024 1 min de leitura
Relacionamentos Generosidade, passe adiante Um sorriso aqui, uma ajuda ali. Pequenos gestos fazem a generosidade circular pelos espaços coletivos, mostrando que podemos contar uns com os outros 1/12/2024 1 min de leitura
autocuidado Quando a mente sossega, é a calma que nos invade Em momentos de turbulência, respire, silencie e busque pela calma. Você está mais perto dela do que imagina. Quando acolhemos nossas emoções e permitimos que elas se expressem, nos sentimos seguros outra vez. Esse é o mote para que a serenidade volte a se assentar. E, soprando calma, tal qual uma brisa gentil no rosto, nos despedimos desta série de reportagens 1/12/2024 1 min de leitura
Relacionamentos Saia da defensiva e baixe a guarda para viver melhor Viver sempre na defensiva nos priva de estabelecer conexões genuínas e construir vínculos reais em nossas relações; veja dicas para deixar esse estado para trás e ajudar quem está constantemente em estado de defesa 1/12/2024 1 min de leitura
Morar O jogo da vida Tentamos poupar quem nos ama, omitindo nossos incômodos. Talvez essa seja a atitude mais equivocada que cometemos e que nos mantém parados no jogo da vida 1/12/2024 1 min de leitura
