Retiro oferece atividades que promovem a prática da gentileza no cotidiano

Para promover a prática da generosidade no cotidiano, o retiro “Agir com Gentileza” reúne atividades e vivências de autoconhecimento com base na metodologia O-DGI (O Despertar do Guerreiro). Com orientação do sensei Fernando Belatto, o evento ocorre entre os dias 25 e 28 de maio em Nazaré Paulista/SP. Os participantes da Experiência do Sentir, atividade exclusiva para assinantes da Vida Simples, terão um desconto exclusivo de 15% na compra. Para isso, os participantes devem usar o cupom VIDASIMPLES no momento da inscrição.

É comum que cada um de nós ouça comentários e conselhos sobre a prática da gentileza no cotidiano, mas quantas vezes olhamos para como nos tratamos internamente?  Você evita olhar para suas vulnerabilidades? Já buscou formas de superá-las a todo custo, mas o resultado é mais dor, mais autoabandono e autocrítica? Agir com gentileza, consigo mesmo, pode ser um desafio. Somos ensinados, desde muito cedo, que agradar os outros nos traz reconhecimento e nos faz sermos aceitos.

“Quando falamos em gentileza, logo pensamos com os outros. Mas você é gentil consigo mesmo? Sem resgatar esse amor-próprio que se refletirá em ações de gentilezas diárias, não é possível praticarmos com o outro”, explica Fernando Belatto.

Ainda assim, praticar a gentileza com nossos aspectos mais vulneráveis é um dos pontos essenciais na jornada para aqueles que estão no caminho do despertar do Guerreiro/Guerreira Interno. No Retiro “Agir com Gentileza”, o objetivo principal é visitar a nossa humanidade. Além disso, compreender a importância que ela tem para transmutar os desafios da vida e de fato começar a aprender com eles. 

O que o retiro vai oferecer?

O retiro usará diversos recursos para que cada um possa reaprender a se mover a partir dessa gentileza consigo mesmo para que naturalmente ocorra o transbordar a todos ao redor, como a meditação, a respiração, o contato com a natureza e a escuta intuitiva que surge desta conexão.

Além disso, o retiro preza por uma alimentação saudável e pelas práticas do método O-DGI, que trazem o corpo como veículo para essa transmutação de reatividades. Elas são por si mesmas armaduras de proteção que nos distanciam do nosso sentir e da conexão com o amor-próprio. 

Com foco no O-DGI, a prática é utilizada para ativar todo o nosso potencial por meio dos desafios da vida. É a partir do despertar da consciência mais madura, amorosa e verdadeira, que nos permite viver uma vida mais íntegra, harmônica e feliz.

O O-DGI se materializa em um método para o Despertar do Guerreiro/Guerreira Interno(a) inspirado nas artes marciais. Além disso, também se apoia na sabedoria do autoconhecimento que dá suporte, a partir do treino e da disciplina amorosa, passos em direção a este objetivo. 

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Programação

Com quatro dias dedicados às vivências do retiro, o programa inclui rituais de oração (opcionais), caminhada meditativa, meditação, roda de troca de experiências, fogueira com práticas de atenção plena e música, além de palestras e debates sobre temas específicos ligados ao amor-próprio e à gentileza. 

Para Julia Tourinho, uma das participantes do retiro em edições passadas, a vivência possibilita uma reconexão com seu propósito de vida. “Essa ferramenta que o O-DGI traz para a gente é que o corpo é a verdadeira morada do sentir. Pude experimentar a sensação dessa espaçonave chamada corpo que me permitiu vivenciar tantas emoções e sentimentos”, explica.

Nos tirar da zona de conforto e trazer questionamentos internos que mudem a perspectiva de enxergar o mundo e a si é uma das propostas do retiro. “Só o fato de sair de tudo aquilo que estamos acostumados, experienciar pessoas e coisas novas, a natureza, isso é fundamental na vida de alguém“, comenta Paulo Bachiega, que também participou do retiro.

Saiba mais sobre o retiro Agir com Gentileza

O quê: Retiro Agir com Gentileza

Quando: 25 a 28 de maio de 2023

Onde: Sachcha Mission Ashram em Nazaré Paulista/SP

Valor: R$ 1410 (participantes da Experiência do Sentir terão 15% de desconto). 

Inscrição: Retiro Agir com Gentileza (site)