É possível ter tempo em família sem pesar na rotina, com momentos de olho no olho e de escuta atenta. Veja sugestões para deixar sua vida no lar mais leve.
Nutrir boas relações de amizade contribui para uma melhor saúde do coração, além de reduzir o estresse e sintomas da depressão.
Como utilizar as linguagens do amor para fortalecer os laços emocionais que compartilhamos com nossos parceiros, familiares e amigos.
Com foco na metodologia O-DGI, o retiro Agir com Gentileza busca olhar para si e para o outro com acolhimento e respeito. Participantes da Experiência do Sentir receberão desconto exclusivo de 15% na compra.
Cecília Meireles, Carolina Maria de Jesus, Clarice Lispector e mais. Conheça livros que unem narrativas e autoconhecimento na jornada imprevisível da vida.
É importante entender o medo da vulnerabilidade para estabelecer conexões verdadeiras. Compreender esse processo pode levar a uma comunicação mais empática e a relacionamentos mais saudáveis
E quem é a pessoa certa? Como podemos reconhecê-la ou saber se realmente a encontramos? Saber o que há por trás dessa busca vai ajudá-lo na construção de um relacionamento mais equilibrado.
Perceber os momentos de beleza e magia no dia a dia é essencial para ser feliz com você mesmo e com o mundo. É reconhecer o que é verdadeiramente perfeito em sua vida
Exercitar esse sentimento no dia a dia faz bem para a gente mesmo e também para quem está próximo. Melhor, nos ajuda a cultivar a desejada paz interna.
Gostar de si é a base do cuidado que podemos dedicar a nós e aos outros, especialmente agora. Cultive o amor e valorize quem você é de verdade.