Emoções
Conheça recursos emocionais eficientes para lidar com problemas
Os problemas sempre estarão em nosso caminho. Por isso, adotar uma postura mais flexível nos ajuda a atravessar as adversidades; veja dicas
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vida interior
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Emoções
O que aprendi com as minhas cicatrizes
Depois de passar por uma cirurgia que retirou um tumor do meu pulmão, acolhi as cicatrizes na minha pele como parte de quem eu sou
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Emoções
Autoconhecimento: 6 autores que nos inspiram a viver melhor
A Vida Simples reuniu profissionais e especialistas em saúde mental e autoconhecimento que nos auxiliam a viver melhor a partir de seus livros e contribuições nas redes sociais.
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Emoções
Pets e longevidade: os benefícios de ter um animal de estimação
O ganho na qualidade de vida das pessoas idosas com a convivência com animais domésticos também é evidenciado por comprovações científicas; Em julho de 2021, a Câmara dos Deputados aprovou a proposta que regulamenta a Cinoterapia - ou Terapia Facilitada por Cães (TFC) - no país.
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Emoções
Transtorno afetivo sazonal: por que ele é tão comum no inverno?
Desânimo, alterações no humor e no comportamento podem ser sinais de que o inverno está provocando Transtorno Afetivo Sazonal (TAS). Sessões de terapia, medicamentos prescritos e atividades que estimulam o bem-estar ajudam a regular as emoções.
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Casa e Família
Família se muda para veleiro em busca de conexão com natureza
Fazer uma transição de carreira não é fácil, mas e de vida? É isso que Juliana e Yuri fizeram ao buscar a simplicidade em um veleiro na cidade de Paraty, litoral do Rio de Janeiro.
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Relacionamentos
Bom humor: entenda como ele contribui para vivermos melhor
Conheça e aprimore seu humor. Porque só ele é capaz de trazer mais encanto e divertimento para as situações inusitadas do dia a dia.
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Sustentabilidade
Paciência: conheça hábitos para aplicá-la no dia a dia
Descubra que no meio da correria da vida há tempo para tudo, inclusive para lapidar a paz interior e a paciência.
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Carreira e Negócios
O que o futebol nos ensina sobre trabalho em equipe?
Conheça as preciosas lições do velho esporte bretão para o nosso cotidiano e o que o futebol nos ensina sobre trabalho em equipe.
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Emoções
Medo: como conviver e enfrentá-lo no dia a dia?
Vivemos com tantas preocupações – da gordura trans, de perder o emprego, de estranhos, da crise mundial –, a tal ponto que dizem que vivemos numa Era dos Temores. Não precisa ser assim. Podemos aprender a lidar com nossos medos. Não é fácil, mas é bem possível
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