Ayurveda contra o colapso do planeta

Como os ensinamentos do Ayurveda podem te ajudar a ser mais sustentável no nível individual, local e global

---

Você acha que pensar no bem-estar do planeta tem a ver com Ayurveda?

No artigo de hoje vamos entender como nossos hábitos podem fazer a diferença para sermos mais saudáveis não apenas no nível individual, mas também no nível local e global.

Por que isso é da sua conta?

Para começar, gostaria de compartilhar uma constatação curiosa com você. Quando faço uma live relacionada diretamente ao bem-estar do corpo, como por exemplo “os alimentos que você não deveria comer”, aparecem centenas de pessoas para assistir.

Porém, quando faço alguma live relacionada à “consciência ambiental”, noto que o público cai enormemente. Será que o tema é tão desinteressante assim? Penso que não e imagino que a baixa audiência decorre de dois motivos.

A maioria das pessoas tem a sensação de que os problemas ambientais, como as mudanças climáticas, por exemplo, são algo muito distante e que, portanto, não dizem respeito a elas.

Além desse grupo de pessoas, tem também aquelas que não se interessam por achar que não há nada que elas possam fazer para melhorar a saúde do planeta. Como se qualquer esforço nessa direção fosse pequeno demais ou totalmente em vão. Você sente isso às vezes?

LEIA TAMBÉM: Como seus hábitos alimentares podem mudar o mundo

O meio ambiente sou eu

Se você se identifica com algum dos grupos acima, deixa eu te contar uma coisa. Tudo o que acontece dentro do nosso planeta te afeta. Afinal, onde é que você vive? E, sim, cada ação sua importa, porque tudo está conectado.

Portanto, preocupar-se com o meio ambiente é tão fundamental quanto preocupar-se com a própria saúde. 

É impossível conceber um indivíduo com um corpo e uma mente saudáveis, se seus hábitos geram impactos negativos para outras pessoas e para o planeta. Não existe indivíduo plenamente saudável em uma sociedade doente ou em um ambiente doente. 

Da mesma forma, é incoerente falar sobre ecologia e desenvolvimento sustentável se a sua vida pessoal é toda desregrada, percebe? 

A questão da sustentabilidade tem justamente a ver com nossos hábitos, com nossa cultura.

Toda vez que você toma uma decisão, você decide para você, mas também gera um impacto no planeta com essa decisão. A capacidade de fazer escolhas de forma absolutamente presente e consciente é exatamente a proposta do Ayurveda.

MAIS DE MATHEUS MACÊDO

– A riqueza do olhar ancestral para alimentação

– 5 estratégias para ter mais saúde no inverno

– Qual a relação entre Ayurveda e preservação do meio ambiente?

Consuma o necessário

A ideia predominante de que é preciso consumir cada vez mais bens e produtos, por exemplo, é muito problemática. O consumo e o crescimento econômico são premissas capitalistas fundamentais que, hoje em dia, parecem leis inquestionáveis para a maioria das pessoas. Por outro lado, o aumento da população mundial junto com o consequente aumento do consumo não combina com a dinâmica do planeta, nem com os ciclos naturais. A conta simplesmente não fecha.

O consumo voltado para suprimento das necessidades faz parte da dinâmica humana desde os primórdios. O problema é quando esse consumo é leviano e irresponsável, ou seja, quando ele não considera o contexto mais amplo e as consequências da lógica consumista para a saúde de outras pessoas e do planeta como um todo. 

Vale lembrar que durante a maior parte da história da humanidade, nós vivemos em relativa harmonia com o meio ambiente, mantendo nosso consumo ao meramente necessário. Herdávamos roupas e brinquedos de nossos parentes mais velhos e comprávamos algo novo quando o antigo parava definitivamente de funcionar. Atualmente, os produtos já saem da linha de produção obsoletos e são descartados após um único uso. Os ciclos da moda estão cada vez mais curtos, estimulando o consumo de eletrônicos, roupas e mesmo de veículos numa intensidade insustentável.

Pior: o consumo não garante plenitude ou maior felicidade. Ter mais não se traduz em ser mais ou sentir-se melhor. Muitas vezes, o contrário é verdade e o consumo acaba sendo uma ferramenta inadequada para tapar um buraco de propósito que só aumenta a cada compra.

Planeta sustentável

A maioria das minhas alunas e dos meus alunos, por exemplo, procura aprender Ayurveda não apenas para melhorar a própria saúde, mas para melhorar a saúde de seus familiares e a de outras pessoas, o que é muito lindo de ver.

Não importa se você se dedica profissionalmente a melhorar a saúde de outros seres ou se simplesmente busca ser um consumidor mais consciente. Ambas são formas de contribuir para um planeta mais sustentável. E é isso o que realmente importa.

Um grande abraço e lembrem-se sempre: SAÚDE É LIBERDADE!

---

MATHEUS MACÊDO (@vidaveda_) é o primeiro brasileiro a se formar em medicina na Índia com especialidade em Ayurveda no curso BAMS (Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery). Viveu na Índia quase 7 anos e de lá criou a Vida Veda, uma empresa social dedicada a divulgar o conhecimento ayurvédico em língua portuguesa. Carioca, percorre o mundo dando palestras sobre Ayurveda e Medicina Integrativa.

Confira todos os textos da coluna de Matheus Macêdo em Vida Simples.

*Os textos de colunistas não refletem, necessariamente, a opinião de Vida Simple0