Emoções
Três práticas da filosofia Ubuntu que podem melhorar sua vida
A filosofia africana Ubuntu estimula o senso comunidade e a acreditar no bem que há no outro, o que pode trazer benefícios para a vida individual e coletiva.
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O risco para um acidente vascular cerebral pode aumentar até 50% em mulheres que sofrem de enxaqueca. Tratamento integrado é a chave para reduzir sintomas.
Pesquisadora fala sobre as descobertas da ciência sobre longevidade com os aprimoramentos do mapeamento genômico da população idosa.
A semana de 4 dias tem mostrado que é possível trabalhar menos tornando as pessoas mais felizes, engajadas e satisfeitas por equilibrarem melhor trabalho e vida pessoal
Descubra como hábitos saudáveis podem fazer a diferença no caminho para uma longevidade plena
Aprenda como lidar com a sensação de falta, vazio, de necessidade e carência que boa parte de nós experimenta.
Mater a organização, fazer coisas que gosta e buscar práticas de autoconhecimento são práticas que podem te ajudar a reduzir o estresse.
Pelo sexto ano consecutivo, a Finlândia se torna destaque com alto índice de qualidade de vida, sistemas públicos de saúde e educação de qualidade, além do estímulo à uma vida saudável.
Estimular as potencialidades do cérebro é um poderoso caminho para uma vida com mais saúde, bem-estar e leveza.
Respeitar o horário biológico e as necessidades do corpo são atividades importantes para dormir bem e ter uma melhor qualidade de vida.