Conheça os colunistas da Vida Simples.
Tiago Belotte está de volta e traz, em sua coluna deste mês, um assunto que tem deixado muita gente sem pregar o olho. Duas a cada três pessoas no Brasil tem problemas para dormir.
É possível conviver com alguém todos os dias e mesmo assim não reconhecer essa pessoa porque há cada vez mais desconexão dos outros.
Autonomia individual e democracias estão em perigo, nós estamos em perigo, porque nos entregamos nas mãos de empresas — como o Facebook— que nos veem apenas como fonte de lucro.
Um uso ativo e saudável da tecnologia pode ser resumido em três pontos: escolhas conscientes, intencionalidade e atenção ativa.
Se quisermos enxergar o futuro e a transformação, precisamos entender que as redes sociais só nos mostram o que fomos e gostamos no passado.
O que acessamos de forma fácil, às vezes, cobra de nós um preço maior que o expresso em dinheiro. Afinal, qual é o limite da conveniência?
Você sabe quais são as consequências de se ver tanto num espelho chamado videoconferência? Dismorfia de Zoom.
Não é sobre certo ou errado, é sobre uma escolha consciente de quem tem acesso ao nosso espaço privado e desfruta de informações sensíveis da nossa vida.
A alegria tem poder e precisamos muito desse sentimento que nos salva e é uma excelente janela para o aprendizado.
Estudos mostram que a maioria das pessoas responsabiliza as redes sociais por sintomas como tristeza, ansiedade ou depressão.
Se a vida fosse um jogo, seria um jogo justo para todos?
Simone Biles, uma das maiores atletas de todos os tempos da ginástica artística, compartilhou com o mundo um aprendizado que vale mais do que medalha de ouro.
Com o avanço da vacinação e a retomada da vida social se tornando uma realidade, talvez seja hora de nos perguntarmos: por onde andam nossos amigos?
A motivação por trás das nossas compras mudou. Agora mais do que status e estilo, queremos produtos que estejam lutando conosco por um mundo melhor.
Para as novas gerações o ponto final em mensagens pode significar falta de sinceridade ou frieza. Mas e se para mim não?
Uma discussão tomou conta das redes sociais nas últimas semanas. Afinal, a geração Y é cringe? Se é, que bom, porque eu prefiro mesmo ser.
Não a ignorância pejorativa e sim a que nos faz aprender e conectar verdadeiramente com as outras pessoas. A ignorância de quem sabe fazer boas perguntas.
Descobri que não existe receita ou fórmula certa para ter boas ideias, mas existem quatro etapas que podem te ajudar muito a descobrir o que funciona para você.
Com 80 notificações por dia pulando nas telas dos nossos smartphones, somos menos capazes de nos dedicar a outras coisas e nos tornamos mais estressados e infelizes.
As pessoas que mais contribuíram para seu aprendizado foram as que disseram sim para tudo o que você dizia ou aquelas que debateram com você.
Ostentar uma vida privilegiada, comportamento agressivo, conduta inadequada. O nosso comportamento digital precisa da mesma sensibilidade e bom senso do mundo real.
Muitas vezes, o apego aos detalhes é o nosso medo de seguir em frente falando mais alto, nos ajudando a procrastinar sem sentir culpa.
Resgatar histórias negligenciadas ou marginalizadas e dar espaço a elas na nossa memória, mais do que homenagem, é inspiração para o presente e para o que ainda estar por vir.
Mudar de emprego, de casa, de bairro, de país. Não importa a mudança, a única garantia que você tem é que vai perder alguma coisa.
Conceitos do design — como psicologia da boa forma e relações harmônicas — também ajudam na construção de bons relacionamentos.
Um movimento seu, cria outros movimentos no mundo. Sua vontade produz ações na vida de outras pessoas, de animais e até de outros seres que você não enxerga.
Quando foi que as nossas relações de amizade tomaram essa direção? Quando passamos a nos importar mais em contar amigos do que contar com amigos? Dá para chamar toda essa gente de amigo de fé, irmão, camarada?
Reperceber é a habilidade de ver o futuro de forma diferente do que costumava ser no passado. Diferente de como é agora e do que você espera.
As metáforas das batalhas e dos jogos, cedem passagem à beleza e à sabedoria das células imaginais. O morrer e o renascer que vêm da natureza.
Não há apenas tempo de lutar e correr. É preciso haver também tempo para celebrar e desfrutar da euforia das conquistas.
Precisamos ser capazes de olhar para os desafios do presente – mudanças climáticas, pandemia, desigualdade social, racismo – e vislumbrar o futuro. Precisamos ser alfabetizados em futuros, com imaginação, criatividade e esperança.
No meio de uma estrada de terra e deserta, sem o menor sinal de vida ou civilização, minha filha pergunta a mim e a minha esposa: estamos perdidos?
Já pensou no quanto o botão desfazer mudou nossas vidas? Incorporado a aplicativos e dispositivos eletrônicos, é recurso apreciado por qualquer pessoa que tem medo de se comprometer.
Pode falar, que eu não estou te ouvindo. Aliás, não estou dando a mínima para o que você fala.
O cheiro do pão entrando pela janela invade a sala. Quente, na chapa, com manteiga. Certamente faz companhia ao café que foi denunciado pelo aroma intenso.
Este não é mais um texto contra a procrastinação. Tão pouco é em defesa. É uma conversa sincera pra colocar os pingos nos is e nos bois só os nomes que eles merecem.
Consumimos tanto e a todo momento que em algum momento da história passamos a nos confundir com os produtos.
Outro dia assisti o documentário AmarElo, em que Emicida, o rapper e gênio da música brasileira conta os bastidores do seu álbum vencedor do Grammy
Não precisamos ser especialistas em tudo. Fato. Aliás, é impossível que sejamos, com a abundância de informação dos dias de hoje e a complexidade do mundo.
O título deste artigo é um provérbio nigeriano, que guarda em poucas palavras imensa sabedoria. Me faz pensar que desde que o mundo é mundo, nós nos distraímos do princípio e nos preocupamos com o fim. E aí, incorremos em um erro. É logo na primeira parte de qualquer jornada que se define, muitas vezes, […]
Eu moro num prédio pequeno, com poucos apartamentos. São apenas seis unidades, onde hoje certamente uma construtora faria o dobro, no mesmo espaço.
Ver o mar. Ouvir o barulho das árvores agitando suas folhas. Passarinhos cantando. Da janela, olhar o horizonte. Esperar, em silêncio, o dia amanhecer.
Na última semana fiz parte de uma banca final de projeto de conclusão de curso. Designers criando soluções que criem alto impacto para o mundo
Presente é muito menos importante que presença. Tem um significado muito diferente.
Já demorou seus olhos longamente sobre uma floresta? Árvores e árvores a se estenderem por um grande pedaço de terra, parecendo uma grande massa de uma mesma forma.
Não sei o porquê, mas o supermercado levanta muitas reflexões sobre a vida na minha cabeça. Assim como o chuveiro tem a capacidade de me fazer alcançar novas ideias.
Escolher não é dizer sim para uma coisa, é dizer não para todas as outras. Foi quando me dei conta disso que percebi, nem sempre estava fazendo escolhas. Em muitos momentos queria levar todas as opções até o limite, e mesmo quando já havia dito sim para um caminho ficava pensando nos outros que estavam […]
Já reparou como competir faz parte da nossa vida, desde os primeiros meses de vida?
Eu tenho uma filha de três anos que adora fazer perguntas sobre o mundo. E por várias vezes ela já me questionou sobre o tamanho da Terra.
Quando eu era criança, dava tempo pra sentir tédio. Aquela sensação de nada pra fazer que quase dói
Eu não sei do que gosto mais, se é da própria palavra admiração ou do seu significado. Aliás, dos seus significados.
Estou me fazendo essa pergunta ultimamente. Repetidas vezes, porque me pego em ritmo acelerado, sem motivo algum. Corro pra tomar café da manhã, me apresso para tomar banho, fico aflito no semáforo ou com um motorista mais lento, me afeto toda vez que algo no mundo não está girando na mesma velocidade que minha cabeça. […]
Se você precisa de ajuda, não hesite em pedir. Se você pode contribuir com alguém, faça isso. Colaborar salva vidas
Confesso que meu maior receio é entrar no modo de espera cantado por Chico Buarque, me guardando pra quando o Carnaval chegar. Porque até lá, o tempo fluiu, virou memória
O lugar do meio me trouxe muitas reflexões. Por representar a maturidade de quem já experimentou a roda do destino ou da fortuna revolucionar mais de uma vez
Darwin já tinha cantado essa pedra séculos atrás. São os adaptáveis que sobrevivem, prosperam e respondem de forma diferente toda vez que alguém os pede para se apresentarem
O mundo não está te avaliando o tempo todo. Você é protagonista da sua própria vida, mas nas histórias dos outros, é um coadjuvante ou um simples figurante
Você fez planos. Aí veio a pandemia. Fim. Fala a verdade, estamos atravessando uma verdadeira aula de “você não está no controle”, né?
A pressa entrou por uma porta e o prazer saiu pela outra. Não há mais tempo para elaborar, mas existe alternativa. O que é o slow content?
Reconheça suas conquistas. Resgate na memória seus feitos e os obstáculos que já superou. Não se compare com outras pessoas
Repita como um mantra – estou fazendo o que posso e da próxima vez será ainda melhor. Parece autoajuda e é. Precisamos criar boias que nos salvem da nossa autocrítica destrutiva
Quer dar algo precioso para alguém? Doe seu tempo. Esteja disponível para um prosa, um café e uma broa de fubá. Só de escrever isso, o mundo já me pareceu um lugar melhor
São quatro as atividades básicas de um bom curador de si mesmo: pesquisar, selecionar, organizar e dar sentido ao conteúdo
Sua voz pode ajudar a resolver problemas. Como a voz da Greta, dos Inumeráveis e do AtoCast. Mas você só vai descobrir de um jeito: mostrando-a
O convite é para descobrir qual conteúdo você poderia entregar ao mundo, capaz de inspirar e criar impacto positivo. A internet que a gente quer depende da internet que a gente faz
Seja pra onde for que estejamos indo, duas coisas me importam mais. Como vou e com quem. Quero ir saudável e quero que você esteja lá comigo
A pessoa cometeu um erro e o cancelamento é uma maneira dela perceber o quão grave isso parece aos outros, Mas, pessoas mudam, evoluem e podem sim, se tornar melhores
Transformação digital é sobre pessoas que encontraram sentido em mergulharem num novo mundo para continuarem criando conexões e afetos
Agora estamos juntos e assim, acredito, passaremos por essa ameaça invisível e pela porta que nos leva a um novo jeito de ser. Mais próximos, mais conscientes e focados no presente
Muitos comportamentos e paradigmas estão se transformando completamente nessa jornada. Lugares poluídos, limpos pela primeira vez em anos ou décadas
Vamos pensar e refletir: perdemos um pouco nossa humanidade quando silenciamos uma pessoa com toque numa tela de smartphone
Quero dizer com isso que você deveria trabalhar com algo que não gosta? Não. Mas acredito que você possa fazer essa escolha de forma mais consciente
Não existem trajetórias perfeitas, se você conhece alguma, é porque não conhece a narrativa completa. Aliás, a única história completa que conhecemos é a nossa
A ousadia de sermos quem gostaríamos de ser e fazer o que ainda não conseguimos por falta dela, a coragem. Assim a inovação vem, na vida e nos negócios
Nada de novo será criado se você repetir os mesmos caminhos. Como diria a velha máxima dos colecionadores: figurinha repetida não completa coleção
Para 11,3 milhões de pessoas no Brasil, o alfabeto é só um conjunto de traços que criam um código, o qual elas não são capazes de compreender
Acomete pessoas resistentes à mudanças. O sintoma mais comum da síndrome é a frase “ah, já conheço, só não uso esse nome”.
Diferentes fontes na internet concordam com um mesmo número relativo ao total de decisões que um adulto toma em um dia: 35 mil
Podemos enxergar o futuro como um lugar de possibilidades: imaginar, criar e inovar levam respostas aos nossos desejos
Ao discordamos de uma ideia ou uma ação, provocamos outras formas de pensar e abrirmos espaço para a construção de uma proposta ainda melhor e mais sólida
Entre a inspiração e a inovação existe uma jornada, que só se inicia quando não nos apegamos às ideias. Elas precisam se materializar para saber se são sucesso ou não
Inovar não é sobre correr riscos extremos, é sobre permitir que o novo tenha espaço. É sobre trocar as respostas que não funcionam mais por novas possibilidades de acertar