COLUNISTAS

autocuidado

Meu filho não quer fazer nada

Preguiça, rebeldia ou um pacto secreto com o universo? (E eu me pergunto: e se ele estiver certo?)

5 min de leitura

Morar

Pensamentos, palavras e ações: nossa maternidade é construída todos os dias

A mudança acontece no dia a dia, entre falhas e acertos. Assim também se constrói a maternidade e a relação com os filhos

5 min de leitura

autocuidado

É só ser feliz?

Como deixar a ansiedade e a culpa materna para trás e ser feliz, para poder criar um espaço de leveza para você e seus filhos

6 min de leitura

Morar

A importância de respeitar os sonhos na primeira infância

Como incentivar sonhos e objetivos de forma respeitosa, transformando cada etapa da infância em um solo fértil para um futuro de transformação sistêmica

5 min de leitura

Morar

O respeito e a arte de estar presente na vida dos nossos filhos

Saiba a importância de ensinar o respeito e a autocompaixão desde a infância para os seus filhos, estando presente em suas vidas

8 min de leitura

Morar

Seu filho odeia matemática?

A colunista Mariana Wechsler explica por que tantas crianças têm dificuldades com a matemática e como os pais e professores podem apoiá-las

7 min de leitura

Morar

Dicas para ajudar a construir autoconfiança em crianças e jovens

Nos processos naturais da vida de altos e baixos o mais importante é saber com quem contar. Saiba como ensinar autoconfiança para crianças e adolescentes

7 min de leitura

Morar

Maternidade: uma missão invisível

Como as próprias mães podem reconhecer e valorizar o poder que existe dentro delas para mudar a percepção da sociedade sobre a maternidade

7 min de leitura

Morar

O poder do amor está nas suas mãos e no seu coração

O poder do amor incondicional e da presença plena na criação dos nossos filhos está em nossas mãos. Afinal, a atenção plena gera tempo de qualidade para o desenvolvimento emocional

7 min de leitura

Morar

Um projeto chamado “educar um ser humano”

Quando criamos um ser humano, também estamos pensando em um projeto onde cada etapa de desenvolvimento merece atenção e cuidado

5 min de leitura

Morar

Segredos da sabedoria budista para parentalidade

Prepare-se para transformar sua abordagem educacional e cultivar laços familiares mais profundos e significativos.

6 min de leitura

Saúde emocional

Não é exagero: entenda como a gratidão pode mudar sua vida

Despertar a gratidão pode ser uma jornada de aprendizado e amor em família. Conheça práticas para aplicá-la no dia a dia

8 min de leitura

Saúde emocional

Verdade, humildade e atenção são valores para uma vida de sabedoria

A busca pela sabedoria através da humildade, atenção e verdade, nos lembram da importância de valorizar cada momento como um sopro precioso.

7 min de leitura

Saúde emocional

Crianças de férias: ideias para lidar com os desafios emocionais no período

Dicas para sobreviver às férias escolares: veja como adotar um olhar amoroso diante dos desafios e reconhecer emoções intensas com as crianças

6 min de leitura

Morar

Por que muitos casamentos acabam com a chegada dos filhos?

A falta de diálogo e parceria desgastam o relacionamento. Veja conselhos para lidar com os desafios que se acumulam com o nascimento de um bebê.

8 min de leitura

Morar

Veja como escolher uma boa escola para os filhos (e confiar nessa decisão)

Descubra como escolher uma boa escola e fortalecer a confiança na educação de crianças e adolescentes. Confira reflexões, experiências e indicações especiais.

9 min de leitura

Morar

Qual o impacto de deixarmos as crianças sem tempo para brincar?

Seus filhos vivem com a agenda cheia? A infância não é um ensaio para a idade adulta, é um período de vida único e mágico que precisa ser respeitado e preservado.

6 min de leitura

Morar

Falar sobre sentimentos é chave para diálogo real

Nossa colunista Mariana Wechsler compartilha conosco seus pensamentos sobre maternidade e faz um apelo: "Divida seus sentimentos com seus filhos, com seu parceiro(a) e com sua família".

7 min de leitura

Carreira e finanças

Por que as birras das crianças irritam tanto e como mudar isso

Na coluna deste mês, Mariana Wechsler fala sobre birras e frustrações de filhos e explica como esses comportamentos tocam a criança interior dos pais. No fim das contas, a forma com que vemos as situações interfere em como nos sentimos, agimos, falamos e no que fazemos.

7 min de leitura

Morar

Parentalidade gentil: saiba como estabelecer limites nas crianças

Amor, limites e autonomia na criação de filhos são fundamentais para o desenvolvimento saudável das crianças a partir das vivências de uma parentalidade gentil.

7 min de leitura

Morar

Como lidar com as feridas da infância e a autocrítica?

O que as relações de parentalidade nos ensinam sobre o viver cotidiano? A convivência entre mães e filhos na infância é algo que marca.

7 min de leitura

Saúde emocional

O que seu trauma quer com você?

O que eu posso te dizer é que não saberemos todas as respostas para as angústias que os nossos filhos e a vida nos trazem.

6 min de leitura

Morar

Como criar filhos felizes e ser feliz criando filhos?

Para ser feliz é preciso se colocar na vida e ter um tempo e espaço para você na rotina

6 min de leitura

Morar

Não precisamos mudar quem somos, precisamos SER quem somos!

A mente é um lugar vasto e misterioso. O processo para fazer as pazes com ela pode ser uma recuperação lenta, mas que terá como benefício o reencontro com nosso verdadeiro Eu.

7 min de leitura

Saúde emocional

Indignar-se é bom e isso ninguém fala para você

Aprendemos ao longo do tempo que silenciar o sentimento, silenciar um choro, o não sentir, é o que deve ser feito. Desaprendemos a sentir e, por consequência, não nos indignamos com muitas coisas que nos acontecem.

7 min de leitura

Morar

Mãe pode ter sonhos e objetivos sim

Quando a gente abre espaço para observar e reconhecemos o que sentimos na maternidade, percebemos que nossos sentimentos não precisam nos guiar. 

7 min de leitura

Morar

Maternidade Antirracista: o que é isso?

Exercer a maternidade antirracista é ter conversas desconfortantes sobre privilégios. É ter um olhar com amor e carinho. Prepare-se porque pode te trazer desconfortos.

8 min de leitura

Morar

A importância de criar vínculos reais com as crianças

Quantas dores nos habitam da infância até aqui? O que fazemos com elas? Quantas carregamos que nem sequer nos pertence? E quantas poderiam ter sido evitadas se estivéssemos conectados de verdade com nossa família? Mariana Wechsler apresenta ideias para melhorar a criação de vínculos com as crianças

7 min de leitura

Morar

Perceba suas emoções para construir pontes com seus filhos

Quer saber mais sobre maternidade e parentalidade? Nossa nova colunista Mariana Wechsler conta que para sentir leveza na alma durante a criação dos filhos, você precisa colocar em prática uma clara percepção sobre suas emoções para, então, conseguir enxergar valor em si mesma e nos outros ao seu redor.   Será que mãe é tudo […]

9 min de leitura