autocuidado
Ficar triste é normal, mas sofrer é opcional
Algumas dores são um palco. Não porque não sejam reais, mas porque precisam ser vistas
4 min de leitura
COLUNISTAS
Conheça os colunistas da Vida Simples.
Mariana Wechsler
autocuidado
Meu filho não quer fazer nada
Preguiça, rebeldia ou um pacto secreto com o universo? (E eu me pergunto: e se ele estiver certo?)
5 min de leitura
Morar
Pensamentos, palavras e ações: nossa maternidade é construída todos os dias
A mudança acontece no dia a dia, entre falhas e acertos. Assim também se constrói a maternidade e a relação com os filhos
5 min de leitura
autocuidado
É só ser feliz?
Como deixar a ansiedade e a culpa materna para trás e ser feliz, para poder criar um espaço de leveza para você e seus filhos
6 min de leitura
Morar
A importância de respeitar os sonhos na primeira infância
Como incentivar sonhos e objetivos de forma respeitosa, transformando cada etapa da infância em um solo fértil para um futuro de transformação sistêmica
5 min de leitura
Morar
O respeito e a arte de estar presente na vida dos nossos filhos
Saiba a importância de ensinar o respeito e a autocompaixão desde a infância para os seus filhos, estando presente em suas vidas
8 min de leitura
Morar
Seu filho odeia matemática?
A colunista Mariana Wechsler explica por que tantas crianças têm dificuldades com a matemática e como os pais e professores podem apoiá-las
7 min de leitura
Morar
Dicas para ajudar a construir autoconfiança em crianças e jovens
Nos processos naturais da vida de altos e baixos o mais importante é saber com quem contar. Saiba como ensinar autoconfiança para crianças e adolescentes
7 min de leitura
Morar
Maternidade: uma missão invisível
Como as próprias mães podem reconhecer e valorizar o poder que existe dentro delas para mudar a percepção da sociedade sobre a maternidade
7 min de leitura
Morar
O poder do amor está nas suas mãos e no seu coração
O poder do amor incondicional e da presença plena na criação dos nossos filhos está em nossas mãos. Afinal, a atenção plena gera tempo de qualidade para o desenvolvimento emocional
7 min de leitura
Morar
Um projeto chamado “educar um ser humano”
Quando criamos um ser humano, também estamos pensando em um projeto onde cada etapa de desenvolvimento merece atenção e cuidado
5 min de leitura
Morar
Segredos da sabedoria budista para parentalidade
Prepare-se para transformar sua abordagem educacional e cultivar laços familiares mais profundos e significativos.
6 min de leitura
Saúde emocional
Não é exagero: entenda como a gratidão pode mudar sua vida
Despertar a gratidão pode ser uma jornada de aprendizado e amor em família. Conheça práticas para aplicá-la no dia a dia
8 min de leitura
Saúde emocional
Verdade, humildade e atenção são valores para uma vida de sabedoria
A busca pela sabedoria através da humildade, atenção e verdade, nos lembram da importância de valorizar cada momento como um sopro precioso.
7 min de leitura
Saúde emocional
Crianças de férias: ideias para lidar com os desafios emocionais no período
Dicas para sobreviver às férias escolares: veja como adotar um olhar amoroso diante dos desafios e reconhecer emoções intensas com as crianças
6 min de leitura
Morar
Por que muitos casamentos acabam com a chegada dos filhos?
A falta de diálogo e parceria desgastam o relacionamento. Veja conselhos para lidar com os desafios que se acumulam com o nascimento de um bebê.
8 min de leitura
Morar
Veja como escolher uma boa escola para os filhos (e confiar nessa decisão)
Descubra como escolher uma boa escola e fortalecer a confiança na educação de crianças e adolescentes. Confira reflexões, experiências e indicações especiais.
9 min de leitura
Morar
Qual o impacto de deixarmos as crianças sem tempo para brincar?
Seus filhos vivem com a agenda cheia? A infância não é um ensaio para a idade adulta, é um período de vida único e mágico que precisa ser respeitado e preservado.
6 min de leitura
Morar
Falar sobre sentimentos é chave para diálogo real
Nossa colunista Mariana Wechsler compartilha conosco seus pensamentos sobre maternidade e faz um apelo: "Divida seus sentimentos com seus filhos, com seu parceiro(a) e com sua família".
7 min de leitura
Carreira e finanças
Por que as birras das crianças irritam tanto e como mudar isso
Na coluna deste mês, Mariana Wechsler fala sobre birras e frustrações de filhos e explica como esses comportamentos tocam a criança interior dos pais. No fim das contas, a forma com que vemos as situações interfere em como nos sentimos, agimos, falamos e no que fazemos.
7 min de leitura
Morar
Parentalidade gentil: saiba como estabelecer limites nas crianças
Amor, limites e autonomia na criação de filhos são fundamentais para o desenvolvimento saudável das crianças a partir das vivências de uma parentalidade gentil.
7 min de leitura
Morar
Como lidar com as feridas da infância e a autocrítica?
O que as relações de parentalidade nos ensinam sobre o viver cotidiano? A convivência entre mães e filhos na infância é algo que marca.
7 min de leitura
Saúde emocional
O que seu trauma quer com você?
O que eu posso te dizer é que não saberemos todas as respostas para as angústias que os nossos filhos e a vida nos trazem.
6 min de leitura
Morar
Como criar filhos felizes e ser feliz criando filhos?
Para ser feliz é preciso se colocar na vida e ter um tempo e espaço para você na rotina
6 min de leitura
Morar
Não precisamos mudar quem somos, precisamos SER quem somos!
A mente é um lugar vasto e misterioso. O processo para fazer as pazes com ela pode ser uma recuperação lenta, mas que terá como benefício o reencontro com nosso verdadeiro Eu.
7 min de leitura
Saúde emocional
Indignar-se é bom e isso ninguém fala para você
Aprendemos ao longo do tempo que silenciar o sentimento, silenciar um choro, o não sentir, é o que deve ser feito. Desaprendemos a sentir e, por consequência, não nos indignamos com muitas coisas que nos acontecem.
7 min de leitura
Morar
Mãe pode ter sonhos e objetivos sim
Quando a gente abre espaço para observar e reconhecemos o que sentimos na maternidade, percebemos que nossos sentimentos não precisam nos guiar.
7 min de leitura
Morar
Maternidade Antirracista: o que é isso?
Exercer a maternidade antirracista é ter conversas desconfortantes sobre privilégios. É ter um olhar com amor e carinho. Prepare-se porque pode te trazer desconfortos.
8 min de leitura
Morar
A importância de criar vínculos reais com as crianças
Quantas dores nos habitam da infância até aqui? O que fazemos com elas? Quantas carregamos que nem sequer nos pertence? E quantas poderiam ter sido evitadas se estivéssemos conectados de verdade com nossa família? Mariana Wechsler apresenta ideias para melhorar a criação de vínculos com as crianças
7 min de leitura
Morar
Perceba suas emoções para construir pontes com seus filhos
Quer saber mais sobre maternidade e parentalidade? Nossa nova colunista Mariana Wechsler conta que para sentir leveza na alma durante a criação dos filhos, você precisa colocar em prática uma clara percepção sobre suas emoções para, então, conseguir enxergar valor em si mesma e nos outros ao seu redor. Será que mãe é tudo […]
9 min de leitura
