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Saúde emocional

A raiva carrega a energia da transformação

Não há nada de errado em sentir raiva. Ela não nos torna nem perigosos, nem “menos evoluídos”. Em vez de negá-la ou reprimi-la, melhor se aproximar dela, já que essa emoção serve de combustível para a gente agir e realizar mudanças. Ainda sinaliza quais são nossos valores e limites e nos faz defendê-los. Em suma, temos muito a aprender com o que nos inflama

POR VANESSA COSTA NA 270 1/8/2024 7 min de leitura

A raiva carrega a energia da transformação — Raiva, a energia da transformação

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Neste artigo:

O que é raiva?
Um sinal vermelho cheio de expectativas
Os caminhos sombrios da raiva
Sentimento vulcânico
A raiva é feminina
A poderosa virtude da raiva em mulheres

A raiva. Ela é ré no tribunal social. Sobre sua cabeça pesa a responsabilidade pelo fracasso de incontáveis relações e projetos. Os processos imputados a ela estão sempre manchados de culpa, vitimização, ressentimento ou vingança.

Ao longo dos séculos, e ainda hoje na nossa sociedade, há quem prefira e aconselhe reprimi-la, sobretudo quando se é mulher. Não à toa, a lista moral dos mais sérios desvios de conduta, os sete pecados capitais, a inclui.

Desde 2002, Vida Simples produz conteúdos inspiradores para quem está em busca de autoconhecimento e evolução pessoal. Nossos temas são focados no comportamento, no bem-estar, em valores humanos, nas relações interpessoais, na sustentabilidade, em negócios do bem, no voluntariado, entre outros. Nosso propósito é elevar a consciência para que as pessoas vivam melhor.

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