TAG: BEM ESTAR
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Conviver
DE BEM COM A VIDA
3 estratégias para um ano sem reclamações desnecessárias
Nem o ano começou, e já tem gente com reclamações. Até quando elas nada têm a ver com sua realidade. Veja como manter o alto astral e viver mais de bem com a vida.
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Conviver
UM SABOR A MAIS
É tudo tempero? As diferenças entre condimentos e ervas aromáticas
Tanto os condimentos quanto as ervas aromáticas possuem o poder de incrementar o sabor dos alimentos. Veja como diferenciá-los e aproveitar suas características únicas.
O presente da alegria para quem abandona a inveja
Passar a vida se comparando é estar em constante contato com o sofrimento. Aprenda a priorizar o que aquece o coração para viver com mais bem-estar. Certa vez, um professor de Psicanálise me disse que não devemos perguntar o valor de uma sessão de análise a outro colega. Devemos indagar o preço, o que é […]
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Ser
Alcance seus sonhos
A permissão para sonhar acorda a intenção, a imaginação e o prazer de estar vivo. Miúdos ou grandiosos, nossos desejos nos religam a sentir a vida
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Conviver
Eu não nasci mãe
Podemos desaprender a ser aquilo que imaginávamos como perfeito para encontrar a maternidade possível
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Horacio Coutinho
A beleza cura!
Neste episódio, Fernanda Gomes fala sobre os poderes curativos dos rituais de cuidado com a pele. Por Fernanda Gomes
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Transformar
O bem-estar que a natureza traz
O sonho de ter uma casa no campo (ou na praia) arrasta o desejo de ficar próximo da natureza lá para a frente, sem que a gente se dê conta de que é possível manter essa conexão aqui e agora
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Horacio Coutinho
Ajuda e indiferença marcam o nosso cotidiano
Ajudar uma pessoa necessitada é mais do que um ato de caridade, é a oportunidade de nos podermos enriquecer humanamente. Ajudar é dar mas também é receber, desde logo a sensação boa de nos sentirmos úteis para alguém.
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Ser
Onde moram os monstros
Precisamos de uma boa dose de coragem para encará-los. Fácil não é, mas só assim podemos seguir em frente
EDIÇÃO DO MÊS
Podemos criar um dia a dia descomplicado com escolhas que verdadeiramente fazem sentido. Assim, a vida ganha contornos mais leves e cheios de luz
Edição 239, janeiro de 2022-
Ser
COLUNISTAS
Você sabe o que é cuidar de si mesmo?
O autocuidado virou uma palavra da moda. Serve para vender produtos e serviços, porém, ainda é pouco praticado.
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Transformar
BEM-ESTAR
Coloque seu corpo em movimento
Conheça práticas para sair do sedentarismo e ainda ganhar bem-estar físico, mental e emocional
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Ser
O esporte como caminho
Praticar uma atividade física, regularmente, vai muito além da busca pelo resultado estético. É uma forma de conhecer mais seu corpo e os desejos da sua alma
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Horacio Coutinho
Não queremos a felicidade
Nossas ações mais importantes nem sempre seguem as setas que sinalizam a felicidade. Algumas vão mesmo em sentido contrário.
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Horacio Coutinho
Por que é difícil pedir perdão?
Convido você a comigo refletir: por que convencionamos que devemos ser guerreiros, produtivos, alegres, corajosos e ainda estampar um sorriso diariamente no rosto.
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Ser
Qual é o seu amor?
Perceber que o amor pode se expressar de diversas formas em uma relação nos ajuda a ter uma maior compreensão do outro e de nós mesmos
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Ser
12 dicas para a saúde e o bem-estar do trabalho em casa
Dor nas costas e nas articulações, sonolência e problemas de circulação são queixas frequentes de quem trabalha em casa. Veja aqui 12 dicas para manter a saúde e o bem-estar até o fim do dia.
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Conviver
Quando a casa vira lar
Ao cuidar da nossa casa e adaptá-la para as nossas necessidades, abrimos um caminho para um encontro mais verdadeiro conosco.
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Horacio Coutinho
E se a gente passasse a se escutar?
Pode falar, que eu não estou te ouvindo. Aliás, não estou dando a mínima para o que você fala.
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Horacio Coutinho
A beleza por trás dos ciclos que se encerram
A vida é feita de ciclos e etapas que ao concluírem, encerram-se e deste ponto em diante não há mais espaço pra crescer; e mesmo que não tenha como resistir ao fluxo da vida, permanecemos seres apegados.
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Horacio Coutinho
Você é racional?
A oposição entre o que se pensa e o que se sente domina todas as esferas. É possível fazer essa escolha? O mundo exige o ser racional e nós, bichos emocionais, procuramos dar o nosso melhor. Corremos de uma ponta a outra. Buscamos atender a nossa parte que sente — que reclama, que se alegra, […]