TAG: EMOçõES
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Ser
COLUNISTAS
É possível mudar o que sentimos?
É possível mudar as emoções? Podemos compreender ou não as nossas emoções. Podemos escondê-las do olhar do outro — e até de nós mesmos. Podemos estar cientes dos seus efeitos nocivos e do quanto elas nos afetam, mas, dificilmente, conseguimos fugir delas.
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Conviver
Como falar sobre emoções com as crianças
Ajudá-las a lidar com aquilo que sentem é tão importante quanto ensiná-las a escrever e fazer contas
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Débora Zanelato
O papel das emoções na nossa vida
As emoções podem perturbar a mente e adoecer o corpo; mas também podem acalmar e curar. Saber geri-las é a chave para a vida boa
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Transformar
A economia das emoções
Especialista em previsão de tendências mostra como nossa maneira de sentir e perceber o mundo pode mudar a forma como consumimos
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Ser
Uma mente em paz
Trabalhando em prisões e hospitais, a pesquisadora Eve Ekman compreendeu a essência do equilíbrio emocional: a capacidade de encontrar o que nos faz seguir em frente, apesar dos desafios
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Débora Zanelato
Força nas pernas
Precisamos criar lucidez para interpretar emoções negativas e também capacidade de desenvolver as positivas
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Transformar
Homem não sabe chorar
É cada vez maior o interesse de homens em falar sobre suas emoções. Só que, antes disso, eles precisam aprender a reconhecer esses sentimentos, perder o medo e romper o silêncio
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Débora Zanelato
O novo normal e o novo você
Proteja-se, cuide do outro, crie novas expectativas e rotina. Se estiver saudável, experimente não fugir de uma experiência que já transformou a sua vida
EDIÇÃO DO MÊS
Em tempo dificeis, o belo pode elevar o nosso olhar para apreciarmos o que brota das coisas singelas. Saiba como resgatar o encantamento pela vida.
Edição 230, abril de 2021-
Ser
O lado bom das emoções negativas
Elas são desagradáveis? São. Mas são nossas. Às vezes somos tristes, complicados, inconvenientes…. Não há problema. Faz parte. Na nossa humanidade cabe o mundo
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Conviver
Como fazer a melhor escolha?
A vida é feita de decisões, com maior ou menor impacto, todos os dias. E fazê-las de maneira clara e madura é um exercício de sabedoria sobre quem você é de verdade
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Débora Zanelato
De 0 a 10, quão positivo foi seu ano?
E, entre altos e baixos, vitórias e adversidades, alegrias e frustrações, o que importa mesmo é olhar para você. E aí assim se questionar: o que, então, a partir de tudo isso, eu aprendi?
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Débora Zanelato
Autorresponsabilidade e parentalidade
Culpamos o outro, que nos tira do sério, mas filhos são como faróis mostrando o que incomoda dentro da gente
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Débora Zanelato
Eu domino, tu dominas, ou elas dominam…
Lidar com as emoções é tomar as rédeas do que sentimos sem permitir que elas tomem conta de nós e nos tragam mais sentimentos ruins
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Conviver
A tecnologia ajuda nas relações?
O uso de computadores, smartphones e aplicativos pode nos aproximar do outro; mas é importante saber que a relação olho no olho também tem seu valor
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Débora Zanelato
Dá para ser emocionalmente mais inteligente?
Como podemos entender melhor nossos sentimentos e nos expressarmos de forma mais equilibrada
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Ser
Homem pode chorar: a importância de falar das emoções
É cada vez maior o interesse de homens em falar sobre suas emoções. Só que, antes disso, eles precisam aprender a reconhecer esses sentimentos, perder o medo e romper o silêncio.