TAG: EMOçõES
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Matheus Coneglian
De 0 a 10, quão positivo foi seu ano?
E, entre altos e baixos, vitórias e adversidades, alegrias e frustrações, o que importa mesmo é olhar para você. E aí assim se questionar: o que, então, a partir de tudo isso, eu aprendi?
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Ser
Você está revestido de teflon?
Focamos nos acontecimentos ruins, mas não permitimos que as coisas boas grudem na gente. Agradecer por elas pode ser um caminho para viver feliz
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Matheus Coneglian
Eu domino, tu dominas, ou elas dominam…
Lidar com as emoções é tomar as rédeas do que sentimos sem permitir que elas tomem conta de nós e nos tragam mais sentimentos ruins
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Conviver
Como falar sobre emoções com as crianças
Ajudá-las a lidar com aquilo que sentem é tão importante quanto ensiná-las a escrever e fazer contas
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Ser
Desapegue
Encarar nossas dores, frustrações e medos é algo difícil, mas necessário. Entenda como se libertar dessas emoções e superar cada uma delas
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Conviver
A tecnologia ajuda nas relações?
O uso de computadores, smartphones e aplicativos pode nos aproximar do outro; mas é importante saber que a relação olho no olho também tem seu valor
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Matheus Coneglian
Dá para ser emocionalmente mais inteligente?
Como podemos entender melhor nossos sentimentos e nos expressarmos de forma mais equilibrada
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Ser
Homem pode chorar: a importância de falar das emoções
É cada vez maior o interesse de homens em falar sobre suas emoções. Só que, antes disso, eles precisam aprender a reconhecer esses sentimentos, perder o medo e romper o silêncio. O escritor Gustavo Tanaka convida homens a romperem com o machismo e o patriarcado
