TAG: EMOçõES
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Ser
Uma mente em paz
Trabalhando em prisões e hospitais, a pesquisadora Eve Ekman compreendeu a essência do equilíbrio emocional: a capacidade de encontrar o que nos faz seguir em frente, apesar dos desafios
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Matheus Coneglian
Força nas pernas
Precisamos criar lucidez para interpretar emoções negativas e também capacidade de desenvolver as positivas
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Matheus Coneglian
O novo normal e o novo você
Proteja-se, cuide do outro, crie novas expectativas e rotina. Se estiver saudável, experimente não fugir de uma experiência que já transformou a sua vida
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Matheus Coneglian
O lado bom das emoções negativas
Elas são desagradáveis? São. Mas são nossas. Às vezes somos tristes, complicados, inconvenientes…. Não há problema. Faz parte. Na nossa humanidade cabe o mundo
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Conviver
Como fazer a melhor escolha?
A vida é feita de decisões, com maior ou menor impacto, todos os dias. E fazê-las de maneira clara e madura é um exercício de sabedoria sobre quem você é de verdade
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Matheus Coneglian
De 0 a 10, quão positivo foi seu ano?
E, entre altos e baixos, vitórias e adversidades, alegrias e frustrações, o que importa mesmo é olhar para você. E aí assim se questionar: o que, então, a partir de tudo isso, eu aprendi?
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Ser
Você está revestido de teflon?
Focamos nos acontecimentos ruins, mas não permitimos que as coisas boas grudem na gente. Agradecer por elas pode ser um caminho para viver feliz
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Matheus Coneglian
Autorresponsabilidade e parentalidade
Culpamos o outro, que nos tira do sério, mas filhos são como faróis mostrando o que incomoda dentro da gente
EDIÇÃO DO MÊS
Ao olhar para nossas emoções, compreendemos que a estabilidade é um empenho permanente. O caminho para harmonia surge quando estamos bem com nós mesmos.
Edição 221, julho de 2020-
Matheus Coneglian
Eu domino, tu dominas, ou elas dominam…
Lidar com as emoções é tomar as rédeas do que sentimos sem permitir que elas tomem conta de nós e nos tragam mais sentimentos ruins
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Conviver
Como falar sobre emoções com as crianças
Ajudá-las a lidar com aquilo que sentem é tão importante quanto ensiná-las a escrever e fazer contas
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Conviver
A tecnologia ajuda nas relações?
O uso de computadores, smartphones e aplicativos pode nos aproximar do outro; mas é importante saber que a relação olho no olho também tem seu valor
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Matheus Coneglian
Dá para ser emocionalmente mais inteligente?
Como podemos entender melhor nossos sentimentos e nos expressarmos de forma mais equilibrada
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Ser
Homem pode chorar: a importância de falar das emoções
É cada vez maior o interesse de homens em falar sobre suas emoções. Só que, antes disso, eles precisam aprender a reconhecer esses sentimentos, perder o medo e romper o silêncio. O escritor Gustavo Tanaka convida homens a romperem com o machismo e o patriarcado