autocuidado
“A mãe tá OFF”: onde estão os sonhos das mães sobrecarregadas?
Estéfi Machado reflete sobre a sobrecarga materna, usando como contraponto uma expressão que ficou popular nas redes sociais: "O Pai tá ON".
Estéfi Machado reflete sobre a sobrecarga materna, usando como contraponto uma expressão que ficou popular nas redes sociais: "O Pai tá ON".
Passar por um processo de ideação suicida ou acompanhar familiares e amigos que vivem essa situação não é fácil. Por isso, falar sobre suicídio, não só no Setembro Amarelo, pode ser um caminho para a vida, enfim, se preencher de sentido
O Brasil é um país no qual os índices de analfabetismo ainda são preocupantes e precisam ser superados. Cerca de 8,7% da população não sabe ler nem escrever, segundo o Ministério da Educação (MEC). Reunimos iniciativas e projetos importantes no país que tentam mitigar esse problema.
A culpa e o autojulgamento são sentimentos que com frequência afligem os seres humanos quando o assunto é buscar uma vida com propósito. Lidar com essas emoções usando a autocompaixão e entendendo as particularidades da vida podem ser caminhos possíveis para uma caminhada mais amorosa.
Os relacionamentos amorosos do mundo moderno estão mais dinâmicos, diversos e, em grande maioria, acolhedores aos mais diferentes interesses e modos de viver. Entre esses modelos, a não-monogamia surge como um espaço aberto, horizontal e questionador das estruturas convencionais que nos acostumamos a enxergar como padrão.
A cultura alimentar da espécie humana perpassa séculos de cultivo e manejo do solo, com climas, características e técnicas diversas ao redor do mundo. O potencial da natureza em oferecer uma infinidade de frutas, legumes e vegetais destaca a imensa diversidade dos alimentos na nossa mesa.
Durante as férias de julho, Iasmine visitou a megaexposição dedicada à obra de Mondrian na Suíça e saiu de lá com três ensinamentos sobre a vida.
Inscrições abertas para a 5ª edição do Congresso de Felicidade. Com o cupom VIDASIMPLES, você ganha 10% de desconto nos ingressos.
O Transtorno Dismórfico Corporal, mais conhecido como distorção de autoimagem, atinge mais de 4 milhões de pessoas, apenas no Brasil. Corpos irreais e filtros das redes sociais provocaram um aumento expressivo desse número. Veja como acolher quem você é de verdade.
Você já deixou que o medo de tentar te impedisse de realizar algo na vida? Nesta coluna, Adriana Drulla fala sobre zona de conforto, críticos internos e opções para aprender a lidar com o medo de não ser bom o bastante.