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Livros sobre autocuidado para uma vida com propósito

Cuidar de nós mesmos pode parecer algo muito óbvio, mas ao mesmo tempo é um desafio. Estamos sempre preocupados com as pessoas ao nosso redor, com o trabalho, as tarefas domésticas ou estudos. Frequentemente, somos nossa última prioridade na lista mental que elaboramos. Nesta matéria, a Vida Simples reúne uma série de livros sobre autocuidado para uma vida plena e com propósito. 

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“What if Collab”: imagine um mundo colaborativo

What if Collab nasce do entendimento de que a conexão genuína com pessoas gera confiança, aprendizado e conquistas compartilhadas

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Só o essencial: Uma história que não canso de contar

A diminuição dos excessos favorece intencionalmente as coisas que mais valorizamos removendo tudo o que nos distrai dessas coisas.    Já faz alguns anos que resolvi minimizar minha vida por perceber o tempo que eu desperdiçava lidando com excessos. Quando me vi neste processo, não poderia imaginar a transformação que essa ação traria ao meu […]

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Por que existem produtos veganos que parecem carne?

Alana Rox explica por que existe existem opções de produtos veganos que parecem carne, mas não são resultado do sofrimento animal.

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Livro fala sobre envelhecer com afeto e autocuidado

Ter medo de envelhecer é um dos receios mais comuns na vida dos seres humanos. A pele não é mais tão juvenil, o cansaço e as limitações vão chegando… Afinal, é uma nova fase da vida. Fugir do envelhecimento, entretanto, não é uma possibilidade. Inspirada nessas angústias e reflexões, a escritora Lucia Seixas decidiu passar um mês sabático e colocar tudo o que sentia no papel. Assim saiu “Trinta dias aos 60”, um livro que nos convida a fazer com que o envelhecer seja contemplado com amor, afeto e autocuidado.

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Fotógrafa registra festas do Brasil em cliques emocionantes

Andrea Goldschmidt percorre o Brasil para retratar a diversidade das manifestações culturais e populares mais importantes do país. Texto e fotos originalmente publicados em Horizontes, na edição 248 da Vida Simples, com o título "Gente é pra brilhar".

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Ayurveda contra o colapso do planeta

Como os ensinamentos do Ayurveda podem te ajudar a ser mais sustentável no nível individual, local e global

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Outubro Rosa: histórias para além do diagnóstico

O Outubro Rosa é dedicado especialmente à conscientização e à sensibilização para a prevenção e diagnóstico do câncer de mama. É comum que uma doença tão difícil e dolorosa possa trazer emoções e sentimentos diversos, por isso convidamos você, leitor e leitora, a conhecer histórias de pessoas que estão para além das estatísticas.

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Moda e sustentabilidade caminham juntas? Conheça o slow fashion

A moda faz parte da humanidade há milênios e vem se transformando até aqui com suas cores, estilos e tendências. Mas, em um mundo com tantas pessoas e com uma produção cada vez mais acelerada, o setor é considerado um dos mais poluentes e com menor possibilidade de reciclagem. Ainda assim, é possível que a moda e a sustentabilidade caminhem juntas? É o que o movimento slow fashion propõe.

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Ideias para sair do tédio sem recorrer às telas

Estamos cada vez mais imersos nas redes sociais e no mundo digital. Para sairmos da rotina, recorremos ao feed do Instagram, aos filmes no streaming e aos jogos digitais, que são ótimas atividades, mas não são as únicas opções. Convidamos vocês, leitores, a se reconectarem com formas analógicas e de contemplação para sair do tédio. 

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