Conheça os colunistas da Vida Simples.
O colunista Horácio Toco Coutinho fala sobre o bem-estar no ambiente de trabalho, e o quanto o tema deixou de ser um bônus para se tornar uma necessidade estratégica
O colunista Horácio Toco Coutinho faz uma reflexão sobre a felicidade e o envelhecimento a partir de uma prática discrimatória ainda comum em algumas empresas: o etarismo - uma atitude que só traz desvantagens para a saúde da empresa e da sociedade
Descubra como suas escolhas diárias, entre exercícios, conexões sociais e uma boa noite de sono, podem transformar a jornada do envelhecimento em uma experiência enriquecedora e cheia de propósito
O tédio oferece uma oportunidade de ouro para a mente criar, processar e até descansar; veja formas de abraçar o tédio e colher benefícios a seu favor
O que é melhor que vencer? Para o nosso colunista, priorizar a saúde mental é o que realmente vale a medalha de ouro
Animais robóticos têm sido usados para diminuir a solidão de idosos, mas será que isso é efetivo? Relações sociais não podem ser esquecidas
Um olhar crítico e reflexivo sobre como a psicologia positiva pode ser importante no contexto de medicalização da ansiedade
Muito se busca pela felicidade, mas atingi-la nem sempre é fácil. Mudar hábitos e administrar expectativas podem ajudar
Em um mundo hiper conectado, a solidão é um dos principais problemas. Restabelecer conexões é essencial para encontrar a felicidade.
Um resumo do Relatório Mundial da Felicidade 2024: países mais felizes revelados, Brasil sobe no ranking, EUA não entram no top 20.
Tratamento é importante, mas a prevenção em saúde mental no trabalho é urgente e precisa ser uma prioridade.
Entre os dias 19 e 20 de março, o World Happiness Summit reúne especialistas globais para explorar propósito e bem-estar na busca pela felicidade
Aprenda como conectar mente e corpo para conseguir viver em harmonia e sintonia com seus principais objetivos e sonhos para o futuro.
O campo da felicidade não só está crescendo rapidamente, mas também criando oportunidades para impactar positivamente a vida das pessoas
Descobrir e seguir seu propósito na vida profissional é a chave para satisfação, motivação e para deixar um legado significativo no mundo.
Um bate-papo com o idealizador do Congresso Internacional de Felicidade sobre o que é ser feliz e sobre a busca pelo autoconhecimento.
Horácio Toco Coutinho fala sobre como desvendar o impacto das redes sociais em nossas decisões e explica como enfrentar o paradoxo da escolha em um mundo de opções infinitas.
Como grandes empresas estão trabalhando para unir esses dois temas. Um bate-papo com Gustavo Lucena, VP de Governança, Riscos e Compliance da OLX Brasil.
Horácio Toco Coutinho entrevista Karen Guggenheim, CEO da WOHUSU, sobre o crescimento e a importância dos debates sobre felicidade.
Como ser feliz é um assunto que ganha cada vez mais amplitude, não apenas para a ciência, mas também para os governos de países. Horácio Toco Coutinho aborda estudos sobre o tema e traz, durante as próximas semanas, a cobertura de um evento mundial sobre a felicidade
Bichos de pelúcia pesados são fofos, mas sua utilidade pode ir muito além disso. Os animaizinhos e cobertores pesados funcionam da mesma forma que um abraço, acalmando o sistema nervoso com estimulação de pressão profunda.
Você sofre com a ansiedade? Você pode se preparar para lidar cada vez melhor com os problemas do dia a dia e assim viver uma vida mais tranquila
Apesar do olhar mais atento sobre o bem-estar no ambiente profissional, aos poucos as empresas começam a “esfriar” os seus esforços
Apesar de ter ganhado destaque nos últimos tempos, a tendência do quiet quitting pode revelar uma desconexão entre a sua carreira e a sua vida.
O desejo incansável por objetivos grandiosos ainda não alcançados pode acabar levando sua carreira em direção a uma tragédia grega.
Viver intensamente a sua realidade presente não significa esquecer o seu passado e nem muito menos deixar de projetar o seu futuro.
Não podemos tratar a alimentação como nossa inimiga sendo que ela é uma das grandes responsáveis por uma vida equilibrada e saudável.
