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Emoções

Permita-se sentir e processar a sua dor

A dor é uma resposta natural às contingências da existência e faz parte do currículo de todos nós. O que ela quer da gente é coragem

POR KÁTIA STRINGUETO NA 253 2/3/2023 8 min de leitura

Permita-se sentir e processar a sua dor — Bruno Aguirre

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Neste artigo:

A dor faz parte da vida
Dores não são escândalos
Um corte brutal
Vital para a sobrevivência

Dói o amor não correspondido. Dói romper uma relação. Dói não fazer parte. Dói o drama dos refugiados e dos ianomâmis. Dói não ter o pão. Dói a palavra pontiaguda lançada contra o coração. Dói a coluna. Dói a cabeça. Somos cotidianamente atravessados por fatos e experiências que nos machucam e causam dor de alguma maneira.

Podemos até seguir com a fantasia de que o bem-estar será preservado, ansiosos e prontos para desativar qualquer sintoma contrário ao alívio instantâneo, mas esse é só um roteiro de ficção. Na vida real, mais cedo ou mais tarde a ficha cai: a dor faz parte do currículo de todos nós.

Desde 2002, Vida Simples produz conteúdos inspiradores para quem está em busca de autoconhecimento e evolução pessoal. Nossos temas são focados no comportamento, no bem-estar, em valores humanos, nas relações interpessoais, na sustentabilidade, em negócios do bem, no voluntariado, entre outros. Nosso propósito é elevar a consciência para que as pessoas vivam melhor.

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