O silêncio profundo nos traz cura e aprendizado. O que poucos sabem é que pode ser tão benéfico quanto relaxar ou apreciar uma música. Aprenda como praticá-lo no dia a dia.
Em novo livro, o rabino Nilton Bonder nos convida a viver em harmonia com o ritmo de vida a partir dos conhecimentos da Cabala.
Ao perambular pelas ruas das cidades, fotógrafo revela certa dose de harmonia no caos desses lugares.
O poder do pensamento negativo é capaz de maiores milagres que o bobo-alegrismo à Poliana. Bem, milagres talvez não aconteçam, mas um pé atrás pode fazê-lo avançar mais do que imagina
Aline Bei compartilha com os assinantes da Vida Simples o poema O urubu, com reflexões sobre a vida e o processo de autoconhecimento.
Quanto mais nos aproximamos de nós mesmos e de nossa verdadeira essência, mais capazes nos tornamos de perceber a voz da intuição.
Até onde devemos ter tolerância com as coisas e as pessoas? Esse é, acredite, um dos aprendizados mais importantes e fundamentais.
O mindfulness é traduzido comumente como a atenção plena, ou seja, aquele momento em que nossas preocupações com o passado e o futuro vão cedendo lugar ao agora e às práticas contemplativas. Mas ele serve para todo mundo? Nesta matéria, a Vida Simples apresenta como o mindfulness é utilizado em crianças e como sua inserção tem crescido em escolas e projetos educacionais.
Gabrielle Estevans compartilha indicações literárias para quem está passando por processos de mudanças (sejam elas geográficas ou não). Veja os companheiros de viagem você pode ter para atravessar as fronteiras da vida.
A nostalgia - uma sensação comum na vida das pessoas - é um fenômeno cada vez mais presente em filmes, conversas nas redes sociais ou em rodas de amigos. Que efeitos a nostalgia tem no nosso corpo? Ela é diferente de saudade? O que te faz sentir isso? A Vida Simples te explica e convida a compartilhar suas histórias conosco.