Este texto foi escrito pela Letícia Brandão, da Comunidade Vida Simples. Educadora há mais de 30 anos, Letícia conta como as nossas escolhas de vida podem ser realizadas com dedicação e amor
Quando estamos focados em praticar a gratidão sobre a vida, ressignificamos acontecimentos e nos tornamos pessoas mais satisfeitas
Sim, a positividade pode ser tóxica em diferentes contextos; saiba como cuidar verdadeiramente das emoções para evitá-la
Entre os caminhos para cultivar a felicidade em sua vida, estão manter hábitos saudáveis, ser fiel à nossa essência, nutrir relações profundas e encontrar sentido no que vivemos
Pensamentos inspirados em Cora Coralina, Paul Baltes, Paul Conti e Clarissa Pinkola Estés para te ajudar a reescrever sua própria história após um episódio traumático
Por que desistir é tão difícil? Veja as razões psicológicas envolvidas para superar a culpa e descubra como fazer escolhas mais autênticas.
Entenda que para fazer boas escolhas, é preciso nos escutar, honrar nossos desejos e agir, assumindo os riscos e nos entregando ao inesperado
Em vez de passar a vida se chicoteando, que tal substituir a culpa, esse sentimento tão doloroso e destrutivo, por uma palavrinha: compreensão?
Ter firmeza de atitude e saber negar é uma arte que pode transformar sua vida. Descubra por que é legal não ser legal o tempo inteiro.
Pesquisa mostra que o perdão nos ajuda a viver melhor: auxilia a redução do estresse e nervosismo, regula a pressão arterial e melhora a qualidade do sono. Veja caminhos para aprender a perdoar.
