Culpa: conheça estratégias para lidar com esse sentimento
Em vez de passar a vida se chicoteando, que tal substituir a culpa, esse sentimento tão doloroso e destrutivo, por uma palavrinha: compreensão?
Até que se prove o contrário, ainda não inventaram uma maquininha que nos faça voltar no tempo e agir de maneira diferente para remediar determinada situação. Somente no cinema isso é possível. Deve ser por isto o tamanho sucesso (já há duas décadas) do filme De Volta para o Futuro: a vontade que muitas vezes sentimos de regressar e fazer tudo de outro jeito. Para aliviar a culpa que nos atormenta.
“E se naquele dia eu tivesse agido diferente? E se tivesse ido por outro caminho, se dissesse aquela palavra que tanto queria dizer, ou se não tivesse sido teimoso?” Ninguém tem bola de cristal para saber o que aconteceria, e o que está feito, está feito. Mas quando essa série de perguntas aparece, a impressão que dá é que a culpa é a mãe das frases no condicional que nos causam mais angústia. Repare. Sem culpa, este tempo verbal não teria a menor graça.
Responsabilidade
Deixe seu comentário
Mais lidas
-
autocuidado
Você já fez a sua retrospectiva?
-
autocuidado
Quando a mente sossega, é a calma que nos invade
-
Emoções
No que você deseja acreditar?
-
Dinheiro
10 dicas para organizar e planejar suas finanças em 2025
-
Casa e Família
Meu filho não passou de ano na escola: e agora?
-
Saúde e Bem-estar
Cinco motivos para você começar a tomar sol hoje mesmo
-
Saúde e Bem-estar
O silêncio do corpo: uma jornada pelo meu jejum de nove dias
-
Sustentabilidade
Sou menos consumista após diferenciar o querer e o precisar
-
Experiências
Os 13 princípios para a felicidade plena que podem mudar a sua vida
-
Emoções
Diário é uma ferramenta para o autoconhecimento
-
Saúde e Bem-estar
Dicas práticas para melhorar o seu humor
-
Dinheiro
Aprenda a dizer não: veja como colocar limites educadamente
-
Sustentabilidade
Como ser minimalista em cinco passos
-
Saúde e Bem-estar
O cuidar é o trabalho invisível que sustenta toda a sociedade
-
Emoções
Julgar o outro é não enxergar a verdade de cada um
-
Emoções
Qual a importância do abraço?
-
Longevidade
Eu, minha criatividade, meu envelhecimento e a Vida Simples
-
Emoções
Mostrar fragilidade em meio ao colapso é um ato para a renovação
-
Longevidade
Longevidade: as boas e as más notícias sobre o resto da sua vida
-
Emoções
A intuição é uma presença sutil, e o desafio é escutá-la
-
Você + Simples
Quando chega a hora de cuidar de quem cuidou de nós
-
Longevidade
Busque autoconhecimento e seja a pessoa mais importante da sua vida
Mais matérias relacionadas
-
Emoções
Quatro dicas de livros para quem está se sentindo perdido
Uma lista com recomendações literárias que trazem reflexões sobre o que realmente importa na vida, ideais para quem se sente perdido e precisa de um apoio das palavras para se reconectar com si
5 min de leitura -
Emoções
Escolha a esperança
Em tempos desafiadores, é a esperança quem se torna nossa luz, nos inspirando a acreditar em um futuro melhor e a encontrar novos caminhos e oportunidades
12 min de leitura -
autocuidado
Pela liberdade de agir sem esperar a aprovação do outro
Mentora e palestrante, Dani de Maria fala sobre dependência emocional e como a espiritualidade e seu propósito de vida a ajudaram a se reencontrar
7 min de leitura
Os comentários são exclusivos para assinantes da Vida Simples.
Já é assinante? Faça login