Longevidade
Nossa história de vida é um presente divino
A história de vida cada um de nós é preciosa por ser única e por nos mostrar o caminho de volta à essência, pois é nela que mora a nossa potência
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Carreira e Negócios
Quatro livros para alavancar sua carreira profissional
Saber se comunicar bem e estar disposto a sempre aprender são algumas habilidades essenciais para todas as áreas da vida, inclusive para o trabalho. Veja alguns livros que podem te ensinar isso e muito mais
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Saúde e Bem-estar
Após diagnóstico, jovem mostra olhar mais leve sobre doenças crônicas
Ao falar sobre a doença de Crohn nas redes sociais, Lorena Eltz abriu caminho para a autoaceitação e para informação sobre doenças raras. Hoje, ela usa sua voz para desmitificar preconceitos e ressignificar o que é ser saudável.
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Emoções
Cultive o amor-próprio: como construir autocuidado, aceitação e respeito
É a partir do autocuidado, da aceitação de si e do respeito aos nossos limites que o amor-próprio pode florescer em nós
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Emoções
Como abandonar o perfeccionismo e ter uma vida mais leve
Encarado muitas vezes como uma qualidade, o perfeccionismo pode tirar o prazer de viver. Veja como lidar com isso e ter uma vida mais leve.
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Saúde e Bem-estar
Por que cabelos crespos e cacheados são cada vez mais valorizados?
Cabelos naturais estão em alta. A estética afro, que já foi muito marginalizada, tem sido resgatada por um movimento de aceitação e de incentivo aos cuidados.
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Emoções
Mulheres que se cobram demais: como superar a culpa
Acolhimento, autogentileza e o reconhecimento de suas qualidades e competências são caminhos para driblar a autocobrança feminina.
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Sustentabilidade
Como praticar o autocuidado sem autocobrança
Autocuidado é uma prática que não combina com culpa, cobrança ou comparações. Saiba como estabelecer uma rotina de tratamentos para o corpo que também seja saudável para a mente no dia a dia.
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