Virada Zen traz centenas de atividades gratuitas para São Paulo

“Uma cidade com pessoas mais conscientes, empáticas e compassivas com o próximo e o ecossistema, nutrindo sua saúde mental, emocional e física e reverberando uma mensagem de paz, amor e prosperidade para o planeta.”

A mensagem, que poderia até parecer utópica, prova-se absolutamente atual e necessária às vésperas das eleições e neste momento pós-pandêmico onde a sociedade convive com surtos de depressão, aumento da ansiedade, número de suicídios e instabilidade psicoemocional.

Esta é a visão da Virada Zen, festival de saúde e bem-estar que entre os dias 19 e 25 de setembro, voltará a ocorrer presencialmente em São Paulo, com centenas de atividades gratuitas, em inúmeros locais da cidade.

Luciana Pianaro, CEO da Vida Simples, fala sobre “Negócios com Propósito” na abertura da Virada Zen (19/02, no Espaço EIWA). Nossa colunista, Alana Rox, também fará uma palestra no evento sobre “Conexão Corpo Mente e Espírito através do veganismo” (20/09, no My Yoga Vila Nova Conceição).

Confira a programação completa no site www.viradazen.com.br e no App Mude.

Atividades ligadas ao bem-estar

Em sua terceira edição, engajado com a campanha de prevenção ao suicídio “Setembro Amarelo”, o evento volta a ser presencial e beneficiará diretamente milhares de pessoas que poderão usufruir de inúmeros serviços, práticas, eventos e atividades gratuitas em diversos espaços espalhados por todas as regiões da maior cidade do Brasil.

Yoga, meditação, práticas corporais, arteterapia, workshops, shows, exposições, cinema, rodas de conversa, palestras, terapias, vivências e performances artísticas, são algumas das entregas que um verdadeiro batalhão voluntário oferecerá à população.

A Virada Zen, desde sua primeira edição em 2017, consegue engajar a comunidade de profissionais multidisciplinares, instituições, organizações, lideranças, palestrantes, coaches, professores, artistas e terapeutas.

Confira a programação completa no site www.viradazen.com.br e no App Mude.

Alguns dos convidados da Virada Zen, que acontece em São Paulo entre os dias 19 e 25 de setembro.

Onda positiva de acolhimento

Reunidos sob três pilares principais, CONSCIÊNCIA, PRESENÇA e CONEXÃO, essa comunidade engaja-se com um único objetivo, servir ao bem-estar social e gerar uma onda positiva de acolhimento e despertar para uma vida mais saudável, gentil e amorosa.

“A rede de solidariedade teve grande importância durante a pandemia, a saúde mental, física e emocional se faz ainda mais necessária nesse cenário em que convivemos com o aumento dos índices de depressão, ansiedade e suicídios. Se quisermos mudar o rumo de uma sociedade cada vez mais exposta a violência e ao conflito temos que unir propósito e ação. Marcamos propositalmente a Virada Zen uma semana antes das eleições para promover o espírito de paz e integração para a população.” Resume, Mariana Amaral, idealizadora da Virada Zen.

“A Virada Zen é um movimento de seres humanos engajados em mudar o mundo a partir de cada indivíduo. Se cada um der o melhor de si para o outro, faremos a positividade crescer. Todas as atividades são gratuitas e abertas à população por contarmos com um time dedicado a beneficiar o próximo com seus dons e talentos”, ressalta, Armando Mandi, corealizador da Virada Zen.

Destaques da Virada Zen

São Paulo será invadida por práticas gratuitas de diferentes mestres e modalidades do yoga, meditação e movimento. O App Mude oferecerá aulas diárias nos parques Villa-Lobos na Zona Oeste, Ceret, na Zona Leste e Parque das Bicicletas na Zona Sul. Através do App Mude o público poderá, ainda, escolher inúmeros professores espalhados em escolas e academias da cidade. O My Yoga também oferecerá gratuitamente mais de 10 diferentes estilos e modalidades de yoga para todos os níveis de praticantes, no My Yoga Jardins e My Yoga Vila Nova Conceição.

O final de semana da Virada Zen (24 e 25/09) também oferece eventos gratuitos no icônico Beco do Batman, no coração da Vida Madalena e Parque Ceret, na Zona Leste da cidade. A programação inclui aulas de yoga e meditação, shows, práticas, rodas de cura que inclui nomes como Monja Coen, Arthur Verissimo, Binho Ribeiro, Carla Labate, Kim Ricelli, Fernanda Cunha, Ricardo Cury, Filipe Stein e os artistas Felipe Isperio, Rael Luz, Bárbara Eugênia, Dré Guazzelli, entre outros.

Além dessas atividades, também destacam-se os eventos que serão capitaneados pela Base Colaborativa, com foco no autodesenvolvimento e bem-estar no bairro de Pinheiros. A programação reunirá palestras e vivências com nomes como Rafael Maretti (que falará sobre Teoria U), Maira Nisi (Feliciência & Liderança Positiva), Ana Ralston e Loren Chermann (Laboratório do amor).

Algumas atividades pedem inscrições prévias pelo App Mude. Confira a programação completa no site www.viradazen.com.br.

A Virada Zen é apresentada pelo Ministério do Turismo via Lei de Incentivo à Cultura, com realização da Secretaria Especial da Cultura e Ministério do Turismo. Tem apoio de Mude, Ntics Projetos e Secretaria Municipal de Esportes e Lazer. Além de parceria com Banana Verde, Cine, Eywa e Jaya. Lew Lara como parceiro de comunicação e Revista Vida Simples como parceiro de mídia.