Saúde e Bem-estar
Como praticar yoga em casa
A prática de yoga é uma forma de juntar momentos de meditação com exercício físico. Saiba como começar sem precisar sair de casa
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Você + Simples
Samskaras, do yoga, e a sua relação com a mudança
Você já se perguntou por que é tão difícil mudar? O yoga tem a resposta, por meio do conceito dos samskaras, que significam "impressões profundas deixadas em nossa consciência"; saiba mais
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Saúde e Bem-estar
Veja como ajudar o Paraty Yoga Festival em campanha de financiamento coletivo
O Paraty Yoga Festival conseguiu atingir meta mínima para sua realização gratuita e agora busca ampliar impacto de suas ações
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Saúde e Bem-estar
Autoconhecimento para todos: Paraty Yoga Festival já tem data marcada
De 20 a 23 de junho, Paraty (RJ) receberá visitantes de todo o país para uma profunda imersão na cultura do yoga.
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Saúde e Bem-estar
Carnaval tranquilo: 5 retiros para aproveitar em São Paulo
Quer mais calma e equilíbrio nesse carnaval? Retiros de meditação podem proporcionar uma experiência enriquecedora e feliz.
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Dinheiro
Exercício físico em casa: aproveite aulas gratuitas com profissionais
Praticar exercício físico em casa pode ser uma opção quando os dias estão corridos. Para isso, alguns profissionais nas redes sociais auxiliam nessa tarefa.
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Dinheiro
Produtos criativos para yoga
A Santosha uma marca que desenvolve produtos criativos, artísticos e funcionais voltados para o universo do Yoga.
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Emoções
Paraty Yoga Festival, saúde e bem-estar com técnicas milenares indianas
O evento promove quatro dias de imersão no Yoga com professores, instrutores, músicos e artistas de vários lugares do mundo.
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Imersão Sonora
Eventos com fones de ouvido respeitam as leis do silêncio e permitem atividades em locais barulhentos
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Emoções
Festival com propósito: Virada Zen é “um oásis de bem-estar social”
Para saber como surgiu um dos maiores eventos de bem-estar e saúde da América Latina, Vida Simples entrevistou Mariana Amaral, uma das idealizadoras da Virada Zen em São Paulo. O festival começa nesta segunda e segue até domingo (25) com mais de 400 atividades
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