Emoções
Por que o Brasil está vivendo um “boom” da terapia?
O crescente interesse em autocuidado e desenvolvimento pessoal tem motivado mais pessoas a buscar terapia no Brasil.
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Saúde e Bem-estar
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Emoções
Por que o amor é responsável por tantas mudanças no corpo humano?
Para a ciência, o amor é uma necessidade biológica do ser humano. Por isso, cultivar relações saudáveis pode fazer uma grande diferença na vida. Mas você sabe quais são as mudanças que ocorrem no corpo quando estamos nos sentindo amados ou amando alguém?
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Saúde e Bem-estar
Por que o açúcar não é saudável
Sabe aquele cristal branquinho que a gente usa para adoçar café e fazer um bolo? O consumo em excesso dessa substância pode trazer problemas para a saúde; saiba mais e veja dicas para adoçar seus alimentos sem precisar de açúcar
6 min de leitura
Relacionamentos
Por que manter bons laços de amizade é importante para a saúde?
Nutrir boas relações de amizade contribui para uma melhor saúde do coração, além de reduzir o estresse e sintomas da depressão.
5 min de leitura
Saúde e Bem-estar
Por que é bom respeitar o descanso do domingo
Quando chega o domingo, temos a chance de desacelerar, restaurar as energias e ainda ouvir o que se passa na mente e no coração
3 min de leitura
Emoções
Por que comecei a meditar e o que aprendi com isso
Desde que eu aprendi a meditar, tive a certeza que faria isso pelo resto da minha vida. Com o tempo, minha mente se tornou minha grande amiga e companheira de todas as horas. Entenda a importância da meditação e veja como começar.
6 min de leitura
Saúde e Bem-estar
Por que cabelos crespos e cacheados são cada vez mais valorizados?
Cabelos naturais estão em alta. A estética afro, que já foi muito marginalizada, tem sido resgatada por um movimento de aceitação e de incentivo aos cuidados.
9 min de leitura
Casa e Família
Por que as taxas de fertilidade estão diminuindo no mundo inteiro?
As taxas de fertilidade no planeta vêm caindo gradualmente ao longos dos anos. Nos últimos cinquenta anos, houve uma redução de 52% nos países ocidentais. Veja os principais fatores que ajudam a explicar essa queda.
6 min de leitura
Dinheiro
Por que as pessoas estão fazendo menos sexo e como mudar isso?
Apesar dos benefícios do sexo traz para saúde, pesquisas mostram a diminuição da prática entre casais. Veja estratégias para fazer as pazes com a sexualidade.
5 min de leitura
Casa e Família
Por que as mulheres mudam tanto nos primeiros meses após a gravidez?
O período pós-parto, conhecido como puerpério, pode ser um momento delicado para a saúde e bem-estar da mãe
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