Vida Prática
O que aprendi ao correr
Às vezes correr vai muito além do exercício físico. É algo que pode nos ajudar a lidar com nossas dificuldades emocionais e até com as dores da alma
6 min de leitura
experiência
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Vida Emocional
Convite de Cássio Fidlay para a experiência da Comunidade Vida + Simples em dezembro
As flores da primavera preparam o caminho e o verão marca uma época feliz do ano, nos banhando com calor, vida e alegria. É aquele momento que dá mais vontade de sair de casa, de fazer coisas novas, ver amigos. O verão traz motivação! É exatamente com a vontade de aproveitar o clima e a […]
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Vida Social
Conheça as experiências de novembro da Comunidade Vida + Simples
Quem acompanha Vida Simples sabe que o tema da edição impressa de novembro é “saber escutar”. Além do processo fisiológico, a escuta também diz respeito a perceber a voz interna, o corpo, para, assim, se reconectar com a sua essência. Neste mês, a Comunidade Vida + Simples está com experiências que vão mexer com os […]
2 min de leitura
Vida Social
O que aprendi ao colher | Ouvindo Vida Simples
Neste episódio de Ouvindo Vida Simples, Sandra San faz a leitura do texto “O que aprendi ao colher”, de Nara Siqueira
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Vida Emocional
A montanha como meio de reencontro
O contato com a altitude de uma montanha permite um momento de reconexão com a gente mesmo e, dessa forma, encarar os problemas do cotidiano se torna um pouco mais leve. Um inspirador experimento da Cerveza Patagonia permitiu que três pessoas tivessem essa vivência.
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Vida Prática
O que aprendi ao viajar sozinha
Muitas vezes precisamos ir longe para enxergar o que nos aprisiona de perto. Conhecer o mundo e novas pessoas nos ajuda a conquistar a liberdade
6 min de leitura
Vida Prática
O que aprendi ao correr
Às vezes correr vai muito além do exercício físico. É algo que pode nos ajudar a lidar com nossas dificuldades emocionais e até com as dores da alma
6 min de leitura
Vida Prática
O que aprendi ao ser mãe
Ser mãe e entender que o filho real não é aquele que idealizamos nos ajuda a amadurecer em todos os aspectos da vida
7 min de leitura
Vida Emocional
O que aprendi com um joelho ralado
Um tombo, real ou figurado, pode trazer lições sobre como lidar com as nossas cicatrizes e finalmente aceitar mudanças para seguir em frente
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Vida Emocional
Saiba lidar com as incertezas
Momentos em que nada é certo nos fazem sair da zona de conforto abrindo possibilidade para aprendizados e chance de se reinventar
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