Não seria exagero dizer que quase todas as nossas decepções e tristezas têm como antecâmara as expectativas frustradas. Sim. Quando esperamos ou desejamos muito alguma coisa e essa expectativa não se transforma na realidade imaginada, sentimos desilusão e frustração. E quanto mais altas são as nossas expectativas, mais aumentam as chances de sofrimento.
Quando a realidade fica aquém das expectativas
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