Emoções
Dicas para lidar de forma saudável com as expectativas
Alinhar nossas expectativas com o mundo real pode nos ajudar a evitar frustrações e a viver de forma mais flexível e autêntica; veja dicas
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como lidar com as expectativas
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Emoções
Jorge Trevisol: “Quem se conhece, se reconhece e reconhece o que está fora”
Destaque do Congresso Internacional de Felicidade pela quinta vez consecutiva, filósofo, teólogo, escritor e compositor defende o autoconhecimento com foco na espiritualidade e na interioridade em contraponto ao superego e às influências externas
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Emoções
Grandes expectativas: saiba como lidar com a frustração
Administrar nossas esperanças e perspectivas diante da vida pode ser uma boa forma de lidar com as frustrações que invariavelmente vão surgir em nosso caminho.
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Sustentabilidade
Reduzir as expectativas pode trazer mais felicidade?
Como as expectativas impactam no nível de felicidade de uma nação? É preciso reduzí-las ou mantê-las sempre altas? É isso que expicaremos nesta matéria.
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