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Com a ajuda de experts, percorremos supermercados e descobrimos os mandamentos para você simplificar suas compras e identificar de vez quais são os alimentos mais saudáveis
O segredo para manter uma rotina de atividade física é sentir prazer e bem-estar no exercício; experimentar é o primeiro passo para adquirir hábito
Longevidade: a geneticista Mayana Zatz conta como envelhecer com saúde e quais são as características dos centenários
Encontre aqui o que nenhum outro classificado oferece sobre casas e apartamentos: informações e dicas sobre como encontrar a moradia ideal.
O caderno de exercícios "Vida na Prática" da edição 256 sobre o tema "Aceite sua jornada" já está disponível para assinantes da Vida Simples.
"Burnout não é uma doença, mas exige cuidados", é o que diz o psiquiatra Daniel Barros. Veja soluções eficientes para administrar o estresse do dia a dia e retomar o equilíbrio.
Conheça as preciosas lições do velho esporte bretão para o nosso cotidiano e o que o futebol nos ensina sobre trabalho em equipe.
Tema da palestra da professora da USP, Carmita Abdo, durante o 22º Brain, Behavior and Emotions, chama a atenção para o impacto das redes sociais na saúde mental
O amor pelos animais de estimação muitas vezes leva os tutores a tratá-los como membros da família. Especialistas alertam para os limites dessa relação e os cuidados necessários no uso de itens que podem oferecer riscos a eles. Saiba como garantir o bem-estar dos seus companheiros peludos.
Vivemos com tantas preocupações – da gordura trans, de perder o emprego, de estranhos, da crise mundial –, a tal ponto que dizem que vivemos numa Era dos Temores. Não precisa ser assim. Podemos aprender a lidar com nossos medos. Não é fácil, mas é bem possível