Mudanças a caminho: 7 passos para uma vida com propósito
Mudar é bom e, principalmente, necessário. Ninguém quer ficar parado, certo? Mas dá medo, insegurança, angústia... Entenda quais são seus inimigos e seus aliados nessa cruzada para, assim, transformar sua vida em algo melhor.
Mudar é bom. Quem não quer trazer para sua vida essa energia de renovação, estimulante, positiva, animadora? Mas o que a gente faz com o medo das transformações? Com nossa eterna desconfiança de que pode ser para pior? Como transformar ou jogar fora a situação que vivemos e que está nos matando aos poucos?
Na realidade, mudar não é fácil. “Somos seres feitos de hábitos. Repetimos, fazemos as mesmas coisas, gostamos do que está acomodado e confortável, mesmo quando isso nos faz mal. O conhecido nos dá segurança”, me diz o psicoterapeuta Barry Michels.
Deixe seu comentário
Mais lidas
-
Experiências
Os 13 princípios para a felicidade plena que podem mudar a sua vida
-
Emoções
Qual a importância do abraço?
-
Saúde e Bem-estar
O cuidar é o trabalho invisível que sustenta toda a sociedade
-
Emoções
Julgar o outro é não enxergar a verdade de cada um
-
Dinheiro
Aprenda a dizer não: veja como colocar limites educadamente
-
Comunidade Vida Simples
Caderno de exercícios – Aceite-se por inteiro (edição 273)
-
Longevidade
Eu, minha criatividade, meu envelhecimento e a Vida Simples
-
Emoções
Cuide mais de você com os princípios do verdadeiro autocuidado
-
Sustentabilidade
Como ser minimalista em cinco passos
-
Emoções
Mostrar fragilidade em meio ao colapso é um ato para a renovação
-
Longevidade
Longevidade: as boas e as más notícias sobre o resto da sua vida
-
Emoções
A intuição é uma presença sutil, e o desafio é escutá-la
-
Carreira e Negócios
Perca o medo e melhore sua comunicação ao falar em público
-
Você + Simples
Quando chega a hora de cuidar de quem cuidou de nós
-
autocuidado
A autoaceitação é o primeiro passo para a mudança
-
Longevidade
Busque autoconhecimento e seja a pessoa mais importante da sua vida
Mais matérias relacionadas
-
Carreira e Negócios
As Caravanas do Esporte e das Artes, de Adriana Saldanha
Ela coordena caravanas, que levam à vivência do esporte, acessível para todos, e da arte para crianças e jovens de comunidades remotas ou muito simples do país
5 min de leitura -
Carreira e Negócios
Valorize o artesanal e compre de quem faz
Ao valorizar o trabalho autoral, criamos um comércio mais justo e sustentável. E enxergamos as relações de um jeito mais afetuoso e cheio de significado
9 min de leitura -
Carreira e Negócios
Thomas Eckschmidt explica o que é o capitalismo consciente
O brasileiro Thomas Eckschmidt lidera uma nova maneira de perceber os negócios, cuja essência é o entendimento de que o lucro não deve nos mobilizar. A nossa função no mundo, sim
10 min de leitura
Os comentários são exclusivos para assinantes da Vida Simples.
Já é assinante? Faça login