Trabalhando em prisões e hospitais, a pesquisadora Eve Ekman compreendeu a essência do equilíbrio emocional: a capacidade de encontrar o que nos faz seguir em frente, apesar dos desafios
“O que seria do amarelo, se todo mundo gostasse do azul”, diz a máxima que ronda a cultura popular brasileira. Ela fala sobre as diferenças e o quanto são bonitas e ricas. Contudo, para algumas pessoas, lidar com o que vai de desencontro ao que elas acreditam, é um fardo. Tornam-se, então, intolerantes. Mas o […]
Em tempos de pandemia, a comida tomou um papel que pode confortar, distrair, ou ir além e tamponar nossas emoções de ansiedade, frustração, solidão, entre outras. E, consequentemente, gerar um ganho de peso. O Desafio de maio, Mindful Eating: Vamos comer com atenção plena não vai propor uma nova dieta e sim um programa de […]
Você conhece o movimento Lixo Zero? Surgido na Europa nos anos 2000, é uma meta ética, econômica, eficiente e visionária para guiar as pessoas a mudarem seus modos de vidas e práticas de forma a incentivar os ciclos naturais sustentáveis, onde todos os materiais são projetados para permitir sua recuperação e uso pós-consumo. No mês […]
As plantas medicinais estão presentes no nosso cotidiano de formas diversas. É naquela comidinha caseira com tempero único de ervas frescas, nos sucos detox, naquela geléia caseira da vovó, na água saborizada, nas infusões que tonificam e acalmam, nos incensos que deixam o ambiente mais aconchegante… Seja como for, elas são parte do nosso dia […]
O desafio do mês de fevereiro vai transformar a nossa relação com o nosso corpo e com a nossa saúde. Convidamos o Matheus Macêdo, que é o primeiro brasileiro a se formar em medicina na Índia com especialidade em Ayurveda, no curso chamado BAMS (Bachelor in Ayurveda, Medicine and Surgery). Ele é palestrante internacional, criador […]
O desafio do mês de abril é sobre hábitos de aprendizagem autodirigida. Vamos aprender a assumir a frente da nossa aprendizagem, nos tornando autônomos do nosso próprio conhecimento. “Autodireção não quer dizer fazer sozinho, e sim decidir autonomamente em relação ao próprio caminho”, diz Alex Bretas, nosso convidado deste mês. Alex Bretas é escritor e […]
O desafio do mês de janeiro vai transformar a sua visão sobre os alimentos. Será que tudo aquilo que descartamos, que jogamos fora, é realmente Lixo, não tem mais valor? Vamos te provocar a pensar diferente e a transformar aquilo, que à primeira vista não tinha mais valor, em receitas deliciosas. Esse será um desafio […]
Para Conviver, nada melhor do que uma boa Roda de Conversa. Esse mês, a nossa Roda online será conduzida por Débora Zanelato, editora chefe de Vida Simples. O tema da Roda de Conversa será o futuro do trabalho, na qual vamos abordar as novas possibilidades que se abrem para as próximas décadas, as relações de […]
Para Conviver, nada melhor do que uma boa Roda de Conversa. Ainda mais sendo conduzida pela Débora Zanelato, editora chefe de Vida Simples. Nesta Roda de maio, a Débora e a convidada Cristiane Marino conversarão sobre os sonhos dormidos, esses sonhos que temos a noite. Eles podem nos revelar quem somos e, como verdadeiros portais, […]
