Mudança de carreira: veja como entrar o ano com um novo trabalho

Uma mudança de carreira nunca é apenas sobre uma nova área de atuação ou uma nova forma de trabalhar. Alterações na trajetória profissional mexem profundamente com o nosso senso de identidade. Quando a gente embatuca, surge uma incômoda questão que vem com os incômodos do dia a dia: quem eu sou e posso me tornar a partir daquilo que eu sei fazer? É por isso que embatucar costuma ser um momento de muita angústia.

Sair de um emprego, trocar o conhecido pelo desconhecido, “abandonar” anos de dedicação a uma determinada empresa ou área é mesmo como um luto. De muitas maneiras, a relação que a gente tem com o trabalho se assemelha a qualquer outra na vida: afinal isso exige compromisso, comunicação, dedicação e compreensão contínuos para prosperar. Para desembatucar, portanto, é preciso se dispor a passar pelo desconforto da perda do que é tão familiar para reencontrar um sentido renovado para a sua contribuição.

Cuide do seu emocional antes de cuidar do seu currículo

Você deve ter cuidado ao concentrar esforços excessivamente nos aspectos práticos, como aplicar para vagas no LinkedIn, refazer seu currículo e treinar para entrevistas. Apesar de importante, isso não é o principal. Lidar com os aspectos emocionais vai ser mais desafiador e é só a partir de um encontro honesto com os seus medos que você vai conseguir se apropriar do passado para criar uma narrativa e um posicionamento que, de fato, gerem movimento para frente.

A verdade é que não adianta olhar para o mercado em busca de caminho e certeza se, antes, não olhar para si mesma e para os recursos e possibilidades que tem para atravessar a incerteza. Saber que está realizando uma mudança baseada em motivos pessoais significativos pode ajudar a enfrentar as dúvidas e contratempos dessa jornada com uma abordagem autocompassiva, com o propósito de preservar a sua autoestima.

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Invista no seu autoconhecimento

Como você quer se sentir ao trabalhar? Que tipo de rotina, atividades, interesses favorecem essas sensações? Que “cara” o seu trabalho precisa ter para apoiar o estilo de vida que você está buscando?

Buscar clareza a respeito de questões que têm mais a ver com o que está dentro, é fundamental para se oferecer segurança durante a mudança. Lembre-se: ainda que o contexto e o cenário se alterem, você permanece. Afinal, as suas realizações são parte da sua história e o seu repertório pode ser levado de um lado para outro com as suas novas necessidades.

Um caderno digital para pensar sua mudança de carreira

Faço um convite para que você invista no autoconhecimento antes de sair à procura de alguma coisa diferente. Preparei um material para apoiar a sua reflexão de ano novo: um caderno digital (em formato PDF interativo).

Ele tem três partes – balanço, autorreflexão e intenção. Foi feito para proporcionar um momento gentil de pausa e conexão com o que você  viveu e do que quer experimentar em 2024. Clique aqui!

Que a gente possa seguir desembatucando no Ano Novo!

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*Uso a palavra embatucar para explicar aquele momento na carreira e/ou na vida em que a gente paralisa, emperra, se sente incomodada, perde o passo e o rumo, não sabe como agir e muitas vezes nem tem palavras para descrever o que está sentindo/querendo.

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