AUTOR: JULIANA DE MARI
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Juliana De Mari
O que você pensa sobre as suas preocupações?
Que tal começar tirando as preocupações da cabeça e colocando no papel, para liberar espaço a pensamentos mais criativos em vez daqueles que se repetem negativamente?
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Juliana De Mari
O que você quer sentir é o que você está sentindo?
Ser capaz de fazer as coisas de um jeito mais afinado com o seu desejo de se conectar às sensações importantes para você é uma das atitudes mais criativas e assertivas para tempos de crise
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Juliana De Mari
Mudar é o futuro
Ser capaz de mudar pode ser uma fonte de segurança em vez de uma preocupação; mudanças são movimentos importantes e úteis para se manter em desenvolvimento
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Juliana De Mari
O que é realmente importante para você?
Investigar os seus valores para construir uma base pessoal forte é muito importante para que você possa sentir confiança nas suas interpretações da realidade
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Juliana De Mari
Qual é a sua parte agora?
Inclua no seu plano as coisas que você pode cuidar não só de trabalho – reveja suas prioridades em vez de continuar se preocupando só com produtividade
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Juliana De Mari
O que o seu medo pode fazer por você?
Se a gente não se dispõe a encarar os medos, o que sobra é uma vida baseada em retraimentos que podem boicotar profundamente as nossas reais possibilidades
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Juliana De Mari
Exercite a autocompaixão em 2020
Dê um crédito para essas pequenas oportunidades de quebrar padrões que não favorecem a sua expressão mais autêntica e mais bonita
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Juliana De Mari
Diga mais sim para o que você quer
Diga mais sim! Você tem clareza das atitudes que deveria cultivar? Você sabe o que eleva a sua energia e o seu bem-estar?
EDIÇÃO DO MÊS
Colocar atenção no que é essencial em nossa existência é um caminho para viver de forma mais íntegra e verdadeira. Saiba reconhecer o que é mais valioso para você
Edição 223, setembro de 2020-
Juliana De Mari
Autoconhecimento é respeito pela sua história
Podemos contemplar e valorizar aquilo de bom que também conquistamos porque isso também nos ajuda a seguir em frente com mais consciência da trajetória
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Juliana De Mari
Transição é exploração de interesses: quais são os seus?
A opção de um dos seus projetos paralelos se transformar em caminho profissional vai acontecer à medida em que você se expõe ao assunto e encontra pessoas e referências que apontam novas possibilidades
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Juliana De Mari
O que você pensa determina o que você faz
Não vale a pena gastar energia remoendo infinitos “e se” se esse não for um exercício de construção de possibilidades que você, de fato, vai poder conectar a algo concreto depois
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Juliana De Mari
Trate a sua realidade com mais carinho
Que tal usar seus dias de uma forma mais íntegra, colocando intenção para realmente viver o que está sendo oferecido a você a cada instante?
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Juliana De Mari
Quem é a sua turma?
Cuide para ter por perto gente que acolhe, anima e instiga você a ser mais você, e que te ajuda no seu processo de autodesenvolvimento
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Juliana De Mari
Escolha o fácil que faz bem
Precisamos olhar com atenção para aquilo que fazemos bem e com facilidade. Isso nos dá pistas para trabalhar com o que mais faz sentido – em vez de nos afundarmos em tarefas de que não gostamos
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Juliana De Mari
O que você tolera é o que fica
Temos todo direito de recusar demandas, convites e expectativas que estão além do que que estamos dispostos a oferecer. Assim, preservamos a nós mesmos
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Juliana De Mari
Como vai ser 2019 pra você?
O que você fará para colocar em prática aquilo que se prometeu na virada do ano? A Juliana De Mari pode ajudar você nesta tarefa.
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Juliana De Mari
Uma prosa sobre você
Tenho a sensação que estamos complicando demais a vida. Claro que a situação no Brasil não está bonita nem fácil, mas a realidade é o que ela é – não o que a gente gostaria que ela fosse. É com ela que a gente precisa fazer as pazes, se pretendemos mudar alguma coisa, apesar de todas os nossos desejos e expectativas frustradas.