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Veja como transformar a incerteza da transição de carreira em uma narrativa poderosa para comunicar com confiança a nova direção da sua jornada.
Ju De Mari apresenta questões para reconectar-se com sua história e identificar padrões e habilidades fundamentais na busca profissional
Quer fazer uma transição de carreira e não sabe por onde começar? A colunista Ju De Mari explica que você precisa se distanciar dos pensamentos cheios de dúvida para responder a uma única pergunta. Descubra, a seguir, onde colocar seu foco.
Além do ambiente de trabalho, o bom relacionamento entre a equipe é essencial para a manutenção do bem-estar nas empresas.
É o seu jeito de fazer as coisas, suas competências, que qualifica aquilo que você faz e que pode ser usado a seu favor
A melhor forma de conseguir respostas interessantes e que iluminem a situação da sua carreira é por meio de alguma ação. Veja as dicas de Ju De Mari para fazer com que a curiosidade funcione a seu favor
Se você quer mais chances de desembatucar, construa hábitos que ampliem a sua perspectiva e o que você percebe como disponível para você.
Ju De Mari explica que não basta imaginar, é preciso dar forma ao seu desejo e estruturar suas intenções. Confira conselhos de como colocar isso em prática.
Cada passo que você der, mesmo simples, pode trazer uma percepção que você ainda não tinha sobre sua próxima possibilidade de carreira
Certeza ou clareza na carreira? Para desembatucar em sua vida profissional, você precisa de reflexão seguida de ação, mesmo sem saber o que vem depois.
Se está considerando uma mudança nos rumos profissionais, comece por uma sincera avaliação de rede de relacionamentos (o famoso networking).
Para ter uma carreira significativa você precisa começar a investir em autoconhecimento tanto quanto considera investir em cursos técnicos e outros tipos de atualização.
As crises surgem e, muitas vezes, são inevitáveis. Não encare esse momento como um fracasso pessoal. Que tal entender nossas crises?
Veja como desafiar as crenças limitantes, ganhar clareza e gerar perspectiva para os próximos passos em sua vida profissional.
Já pensou em mudar de carreira? Se você quer experimentar outros interesses e novas possibilidades, precisa falar com quem vê o contexto por outros ângulos
Pensamento em mudar de carreira baseado apenas na frustração? Muito cuidado, pois você pode estar prestes a tomar uma decisão reativa de mudança!
Quem deseja (ou precisa) de outros rumos sente muito medo do caminho desconhecido e das incertezas que chegam junto com ele. Entenda como lidar melhor com essa emoção.
O autoconhecimento é um processo pessoal e único. Ele não pode ser condicionado ou imposto pelo modelo dos outros. Fuja do autoconhecimento tóxico.
Imaginar uma vida melhor, segundo os seus próprios critérios, é uma das atitudes mais inspiradoras que a proximidade de um Ano Novo pode trazer.
Você já parou para pensar sobre como chegou até aí? Quero dizer, a esse momento da sua vida?
Tantas coisas estão mudando na nossa relação com o trabalho, com a nossa casa, com o nosso estilo de vida, já reparou?
Seria reconfortante se a gente pudesse definir as coisas na cabeça e ter certeza que, no contato com a realidade, elas seriam do jeitinho exato que a gente pensou na nossa vida. Só que a vida está aquém do nosso roteiro e costuma propor ajustes aqui, ali e acolá, pedindo adaptação para a nossa […]
Que tal começar tirando as preocupações da cabeça e colocando no papel, para liberar espaço a pensamentos mais criativos em vez daqueles que se repetem negativamente?
Ser capaz de fazer as coisas de um jeito mais afinado com o seu desejo de se conectar às sensações importantes para você é uma das atitudes mais criativas e assertivas para tempos de crise
Você tem o direito de mudar o que não está funcionando. Pode ser um trabalho, um relacionamento, uma rotina, um pensamento
Ser capaz de mudar pode ser uma fonte de segurança em vez de uma preocupação; mudanças são movimentos importantes e úteis para se manter em desenvolvimento
Investigar os seus valores para construir uma base pessoal forte é muito importante para que você possa sentir confiança nas suas interpretações da realidade
Inclua no seu plano as coisas que você pode cuidar não só de trabalho – reveja suas prioridades em vez de continuar se preocupando só com produtividade
Se a gente não se dispõe a encarar os medos, o que sobra é uma vida baseada em retraimentos que podem boicotar profundamente as nossas reais possibilidades
Dê um crédito para essas pequenas oportunidades de quebrar padrões que não favorecem a sua expressão mais autêntica e mais bonita
Diga mais sim! Você tem clareza das atitudes que deveria cultivar? Você sabe o que eleva a sua energia e o seu bem-estar?
Podemos contemplar e valorizar aquilo de bom que também conquistamos porque isso também nos ajuda a seguir em frente com mais consciência da trajetória
A opção de um dos seus projetos paralelos se transformar em caminho profissional vai acontecer à medida em que você se expõe ao assunto e encontra pessoas e referências que apontam novas possibilidades
Não vale a pena gastar energia remoendo infinitos “e se” se esse não for um exercício de construção de possibilidades que você, de fato, vai poder conectar a algo concreto depois
Que tal usar seus dias de uma forma mais íntegra, colocando intenção para realmente viver o que está sendo oferecido a você a cada instante?
Cuide para ter por perto gente que acolhe, anima e instiga você a ser mais você, e que te ajuda no seu processo de autodesenvolvimento
Precisamos olhar com atenção para aquilo que fazemos bem e com facilidade. Isso nos dá pistas para trabalhar com o que mais faz sentido – em vez de nos afundarmos em tarefas de que não gostamos
Temos todo direito de recusar demandas, convites e expectativas que estão além do que que estamos dispostos a oferecer. Assim, preservamos a nós mesmos
O que você fará para colocar em prática aquilo que se prometeu na virada do ano? A Juliana De Mari pode ajudar você nesta tarefa.
Tenho a sensação que estamos complicando demais a vida. Claro que a situação no Brasil não está bonita nem fácil, mas a realidade é o que ela é – não o que a gente gostaria que ela fosse. É com ela que a gente precisa fazer as pazes, se pretendemos mudar alguma coisa, apesar de todas os nossos desejos e expectativas frustradas.