Diga mais sim para o que você quer

Diga mais sim! Agora, de verdade, ao que você gostaria de dizer mais sim? Você tem clareza das atitudes que deveria cultivar? Você sabe o que eleva a sua energia e o seu bem-estar?

O que você tolera é o que fica – na sua vida, na sua rotina, nas suas interações e nas suas relações. O que você tolera é aquilo ao que você diz sim, passivamente, às vezes, automaticamente. Às vezes, até displicentemente. O que você tolera, mas, no fundo, não queria, é o que gera ressentimentos e frustrações.

O que você tem tolerado, e não devia, está pedindo de você alguma ação, aquele cuidado bem-vindo do limite, da escolha e da atenção. Seja lá o que está amontoando a sua agenda, a sua cabeça e o seu coração está aí porque você permitiu que chegasse e ficasse. Se está incomodando, experimente trocar a tolerância pelo respeito ao que você está sente.

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Pense sobre o que você gostaria de cultivar. E aí diga mais sim

Ao que você gostaria de dizer mais sim, de verdade, agora? Você tem clareza das atitudes que deveria cultivar? Você sabe o que eleva a sua energia e o seu bem-estar? Ao que você precisa dizer não, então, para abrir espaços positivos e criar uma conexão mais genuína com as suas vontades e as suas necessidades?

Toda vez que você se exime de agir na direção do que gostaria que acontecesse, você permite que qualquer coisa sirva para a sua vida. Se você tem dificuldade para dizer não e, por isso, mantém as situações como estão, experimente dizer mais sim ao direito que você tem de mudar o que não está mais funcionando, de mudar de opinião, de mudar de percepção. Você pode descobrir novos e melhores arranjos para viver de um jeito mais leve – e mais seu.  

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Ju De Mari é uma jornalista que virou coach para mulheres na PROSA Coaching. Pratica singelezas como forma de se relacionar com a vida de maneira mais criativa. Adora flores e fotografia, tem dois filhos e raízes no frevo pernambucano. Nesta coluna mensal, compartilha reflexões sobre transição de carreira e de estilo de vida para inspirar pequenas revoluções possíveis e práticas.