Vida Simples
Caderno de Exercícios – A vida é feita de ciclos (edição 262)
Confira o caderno de exercícios "Vida na Prática" da edição 262 sobre o tema "Ciclos"
5 min de leitura
Vida Simples
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Sustentabilidade
Aproveite todas as partes dos alimentos e cozinhe sem desperdício
É possível usar cascas, talos e sementes de alimentos para aumentar a nutrição, a variedade e o sabor de suas receitas
6 min de leitura
autocuidado
Aprenda a ouvir a intuição
Dar valor à nossa voz interna nos traz sabedoria para tomar decisões e escolher caminhos que tragam mais sentido e felicidade.
12 min de leitura
Dinheiro
Ajuste o foco
Celular. SMS. Facebook. Se sua atenção está perdida entre tantos estímulos, é hora de encontrar seu foco. Concentre-se no essencial. E torne-se uma pessoa mais realizada.
12 min de leitura
Emoções
A um passo de ser feliz
Por mais que você se dedique e se supere nos obstáculos da vida, parece sempre que falta algo intangível para deixá-lo satisfeito. Você tem ideia do que é?
12 min de leitura
Vida Simples
A loja da Vida Simples voltou: veja como comprar suas edições favoritas
O melhor da experiência impressa da Vida Simples, com frete grátis. Aproveite a loja para escolher a sua próxima edição agora mesmo
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Emoções
“No fun, no gain”: prazer é a chave para atividade física virar hábito
O segredo para manter uma rotina de atividade física é sentir prazer e bem-estar no exercício; experimentar é o primeiro passo para adquirir hábito
4 min de leitura
