Vida Simples
Uma seleção de conteúdos especiais para você – edição 265
Veja aqui todos os conteúdos selecionados especialmente para os leitores da edição 265 de Vida Simples
2 min de leitura
Vida Simples
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Relacionamentos
Três ideias práticas de presentes sustentáveis para o Natal
Não é fã do consumismo dessa época? O Natal não precisa passar em branco. Veja formas alternativas de demonstrar amor de forma consciente.
4 min de leitura
Saúde do corpo
Sophie Deram fala sobre o “terrorismo nutricional” na internet
As redes sociais propagam muitas informações falsas sobre alimentação. Entrevistamos a escritora e nutricionista Sophie Deram, que falou sobre os perigos do terrorismo nutricional, e a importância de consultar especialistas para cuidar da sua dieta
6 min de leitura
autocuidado
Sonho de ter saúde mental é reflexo de uma ‘sociedade exausta’
Pesquisa indica que 25% dos entrevistados têm o equilíbrio mental como desejo. Especialista aponta caminhos individuais e coletivos para mudar cenário alarmante
5 min de leitura
Vida Simples
Síndrome de Burnout: quais os sintomas mais comuns e como se cuidar?
Jornadas longas de trabalho, autocobrança, perfeccionismo e a influência da rapidez na Era Digital contribuem para casos de Burnout.
7 min de leitura
Saúde emocional
Seja você mesmo
Trilhar o caminho da autenticidade nos devolve à nossa verdadeira natureza. Descubra como essa jornada pode ser cativante e libertadora.
11 min de leitura
Cultura
Seis filmes que têm tudo a ver com o outono
Dicas de comédias, romances e dramas que refletem o clima de mudança e são a cara da nova estação
5 min de leitura
Saúde emocional
Saiba recomeçar
Quando a vida nos nega algo, temos a impressão de que chegamos ao fim da linha. Mas esse pode ser o lugar para inventar novas formas de felicidade.
11 min de leitura
Vida Simples
Saiba o que é prioridade para você e garanta a sua potência
O terapeuta e palestrante Dr. Roberto Shinyashiki acredita que todos nós podemos alcançar os nossos potenciais genuínos; basta saber qual a prioridade para cada ocasião; leia a entrevista
6 min de leitura
Morar
Saiba criar limites e respeito para uma relação saudável em família
A idealização de um amor incondicional nos faz rejeitar a natureza conflituosa das relações em família. Mas podemos lidar com isso de forma mais honesta e curativa; veja dicas
9 min de leitura
