Emoções
Saiba recomeçar
Quando a vida nos nega algo, temos a impressão de que chegamos ao fim da linha. Mas esse pode ser o lugar para inventar novas formas de felicidade.
11 min de leitura
Vida Simples
Filtrar por:
Vida Simples
Saiba o que é prioridade para você e garanta a sua potência
O terapeuta e palestrante Dr. Roberto Shinyashiki acredita que todos nós podemos alcançar os nossos potenciais genuínos; basta saber qual a prioridade para cada ocasião; leia a entrevista
6 min de leitura
Casa e Família
Saiba criar limites e respeito para uma relação saudável em família
A idealização de um amor incondicional nos faz rejeitar a natureza conflituosa das relações em família. Mas podemos lidar com isso de forma mais honesta e curativa; veja dicas
9 min de leitura
Dinheiro
Sabe o que são os IDGs? Curso ajuda a viver de maneira mais consciente
Interessados em conhecer os Objetivos do Desenvolvimento Interior podem se inscrever no curso IDGs - Do Ser ao Fazer
3 min de leitura
Saúde e Bem-estar
Rotina saudável: veja 5 hábitos simples para melhorar seu dia a dia
Pequenas mudanças podem levar a grandes resultados: confira cinco ideias práticas para deixar sua vida mais saudável e equilibrada.
4 min de leitura
Carreira e Negócios
Retiros pelo Brasil: opções de descanso e autoconhecimento
Retiros são espaços ideais para reflexão, autoconhecimento e para colocar as ideias em lugar. Ferramentas como o silêncio e a atenção plena nos ajudam a desenvolver e a estruturar melhor aquilo que planejamos. Conheça opções no Brasil e veja a importância de estabelecer momentos de pausa na vida.
7 min de leitura
Relacionamentos
Que dezembro não seja visto como fim, mas como recomeço
Chegou o mês de dezembro e eu te convido a parar e refletir para que você encontre sentido no que viveu e trace os rumos que deseja trilhar
3 min de leitura
Dinheiro
Primavera: veja estratégias inspiradas na natureza para você prosperar
A primavera é o ciclo de renovação que nos ensina a renascer após o inverno. Contagiados por sua potência, encontramos inspiração e afloramos o encantamento pela beleza que se exibe a céu aberto.
8 min de leitura
Emoções
Por que nos sentimos mais desanimados no frio?
Se sentir mais cansado no frio é normal, mas é preciso se cuidar para não virar um caso clínico. Veja dicas para aumentar o ânimo no inverno
6 min de leitura
Emoções
Podcasts sobre bem-estar, autoconhecimento e saúde mental
Conheça programas e criadores de conteúdo da podosfera que dedicam seus episódios a temas ligados ao autoconhecimento, equilíbrio emocional e saúde mental.
5 min de leitura
