Somos uma sociedade de pessoas distraídas. Divorciados dos nossos sentidos, quase não temos tempo para sentir aromas ou saborear uma refeição.
Para muitas pessoas, Ayurveda é sinônimo de vegetarianismo – mas será que essa percepção é verdadeira?
Os livros possuem um papel quase terapêutico em momentos difíceis da vida. Para os leitores que adoram uma história emocionante, Rayza Fontes traz uma lista com indicações literárias que vão agradar os mais diversos públicos. Quem já esteve aqui na minha coluna antes certamente já deve ter esbarrado com algum texto dizendo “eu estava […]
Patrick Santos relembra um episódio de sua juventude com sua avó, em que ambos "areavam panelas" - um costume muito praticado antigamente para dar brilho aos objetos. No texto, ele nos leva a refletir sobre a importância de valorizar o que está além da efemeridade.
Se a vida fosse um jogo, seria um jogo justo para todos?
Quando vivermos o sexo com prazer, consciência, respeito e naturalidade, a desigualdade entre gêneros será nitidamente reduzida, pois haverá respeito e não mais repressão
Ao negarmos sentimentos que causam incômodos, como tristeza, raiva e inveja, desconectamos de nós mesmos e entramos no terreno perigoso da positividade tóxica.
A médica Ana Claudia Quintana Arantes gosta de trazer à tona esse tema. Ela garante que conversar sobre a nossa finitude é essencial para uma vida mais plena e verdadeira
A depressão é uma doença solitária, vivida por milhões de pessoas sem qualquer tipo de apoio, seja ele qual for; leia mais na coluna de Ana Holanda na edição de janeiro de 2025 da Vida Simples
Precisamos desenvolver nossa humildade, observando nossas reações às contradições pelas quais passamos, aos nãos que recebemos, às opiniões, que muitas vezes só querem nos alertar para algo melhor
