
Saúde do corpo
Cinco livros que vão te inspirar a ter mais coragem e autenticidade
Viver plenamente é viver com coragem! Conheça livros que ensinam a se libertar de julgamentos e trilhar o caminho da autenticidade
Viver plenamente é viver com coragem! Conheça livros que ensinam a se libertar de julgamentos e trilhar o caminho da autenticidade
O impacto do solstício de Capricórnio já pode ser sentido. Essa semana vem com mais foco e atenção nos detalhes
Para além do dump de fotos das redes sociais, veja algumas ideias para recordar o ano que está passando e compartilhar suas memórias com quem você ama
Neste mês, decidi compartilhar os ganhos que tive ao romantizar a rotina, desconstruindo a ideia de que ela é um compilado trivial de costumes, ações e caminhos que fazemos todos os dias
Enquanto para algumas pessoas, esse período é de celebração e comunhão, para outras, representa o início de um ciclo de memórias traumáticas; veja dicas para contornar a situação e ter um fim de ano mentalmente saudável
De carona na trend do momento, Débora Zanelato relembra sobre a caminhada rumo à sabedoria que está em acolher os dias tristes e reconhecer a ambivalência das nossas emoções
Tudo como planejado: nessa semana, o universo se alinha, favorecendo a comunicação, a socialização e o networking
Uma lista com recomendações literárias que trazem reflexões sobre o que realmente importa na vida, ideais para quem se sente perdido e precisa de um apoio das palavras para se reconectar com si
Em tempos desafiadores, é a esperança quem se torna nossa luz, nos inspirando a acreditar em um futuro melhor e a encontrar novos caminhos e oportunidades
Na carta ao leitor da edição 274 da Vida Simples, de dezembro de 2024, Débora Zanelato fala sobre sua coleção de palavras, e uma de suas preferidas: esperança - que leva ao ato de esperançar, sempre