Saúde e Bem-estar

Saúde e Bem-estar

Praticar atividade física traz mais saúde e autoamor

Veja dicas para inserir a atividade física na sua rotina e tornar-se uma pessoa saudável mexendo o corpo

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Casa e Família

Outono: consuma frutas e legumes da estação de forma sustentável

No outono, você pode ter uma alimentação mais saudável e sustentável com opções de frutas e legumes da estação. Confira como.

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Longevidade

Doença de Parkinson: histórias de superação após o diagnóstico

Conversamos com pessoas que desafiam os estereótipos da doença de Parkinson, redefinindo limitações e buscando uma vida ativa após o diagnóstico.

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Saúde e Bem-estar

Beber vinho faz bem à saúde? Saiba mitos e verdades sobre a bebida

Tomar uma taça de vinho por dia realmente pode ser benéfico à saúde? Novas pesquisas apontam malefícios do consumo diário da bebida. Veja mitos e verdades sobre o assunto.

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Longevidade

Para viver mais e melhor, é preciso ter corpo e mente em harmonia

Se queremos uma vida longeva, é preciso reconhecer que somos uma totalidade: físico e emocional caminham juntos para uma vida de bem-estar

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Saúde e Bem-estar

Após diagnóstico, jovem mostra olhar mais leve sobre doenças crônicas

Ao falar sobre a doença de Crohn nas redes sociais, Lorena Eltz abriu caminho para a autoaceitação e para informação sobre doenças raras. Hoje, ela usa sua voz para desmitificar preconceitos e ressignificar o que é ser saudável.

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Emoções

“A paz é plural”, explica o pesquisador Wolfgang Dietrich

Nessa entrevista com o pesquisador Wolfgang Dietrich, entendemos que a paz não se restringe a um estado transcendental, mas se revela na experiência de cada encontro no agora

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Casa e Família

Pessoas trans: empatia é a base para desconstruir o preconceito

Empatia e acolhimento. É disso o que pessoas transexuais precisam para viver em segurança, com autoestima, trazendo suas contribuições para a sociedade

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Emoções

Entenda as razões que a vida nos dá para não temer a solidão

Apreciar a solidão, estar imersos em nós mesmos, contemplando a totalidade de quem somos, faz com que as relações se suavizem e amadureçam.

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Carreira e Negócios

Como deixar a intuição florescer em sua vida

Sinais do Universo: a intuição é algo que, para fortalecer, precisa de experiência e uma profunda conexão consigo mesmo

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