Como lidar com as incertezas
Podemos cultivar um balanço emocional interno para lidar com as dificuldades do caminho com mais serenidade e confiança na vida.

O frio de zero grau não atrapalhava a minha empolgação de ver pela primeira vez uma ilha cheia de pinguins. Eu estava passando uns dias em Ushuaia, cidade da Patagônia Argentina, quando resolvi entrar num catamarã estacionado no Canal de Beagle, que une os oceanos Atlântico e Pacífico, para ver de perto as simpáticas aves marinhas. Sentada em volta de uma mesa à beira da janela, eu tomava uma xícara de chocolate quente quando um temporal se formou em questão de segundos. No mesmo instante, eu e os demais turistas recebemos coletes salva-vidas, enquanto o vento forte balançava a embarcação como se ela fosse feita de papel. O pior é que estávamos apenas na metade do caminho.
Mais lidas
-
Carreira e finanças
Aprenda a dizer não: veja como colocar limites educadamente
-
Carreira e finanças
O que borboletas azuis têm a dizer sobre nossas escolhas
-
autocuidado
Julgamento: entenda os problemas e as vantagens
-
autocuidado
Como transformar uma motivação em hábito?
-
Cultura
Livros que vão transformar o seu 2025
-
Carreira e finanças
Síndrome da boazinha: um pesadelo chamado necessidade de agradar
-
Saúde do corpo
Liberte-se do perfeccionismo
-
Saúde emocional
Julgar o outro é não enxergar a verdade de cada um
-
autocuidado
Os 13 princípios para a felicidade plena que podem mudar a sua vida
-
Saúde do corpo
Quer começar a correr? Veja 5 passos para tirar o sonho da gaveta
-
autocuidado
Fernanda Torres, a histórica vencedora do Globo de Ouro que ‘não estava preparada’
-
Saúde do corpo
Rituais para começar o ano novo com energia lá em cima
-
Saúde emocional
Precisa de silêncio? Confira 5 filmes sobre o assunto
-
Saúde emocional
Como eu vou ser triste se em 2024…
-
Saúde do corpo
Cinco livros que vão te inspirar a ter mais coragem e autenticidade
-
Carreira e finanças
Como encontrar equilíbrio para gastar, poupar e viver com dinheiro
-
Relacionamentos
5 conselhos úteis para conversas difíceis em um relacionamento
-
Você + Simples
Fechar ciclos é chave para novas possibilidades na vida
-
Morar
A importância de respeitar os sonhos na primeira infância
-
Carreira e finanças
Três questões para você movimentar sua carreira em 2025
-
autocuidado
Quando a mente sossega, é a calma que nos invade
Assine nossa newsletter
Cadastre-se para receber a nossa seleção de conteúdo para uma vida mais simples.
Os comentários são exclusivos para assinantes da Vida Simples.
Já é assinante? Faça login