Sustentabilidade
Cultive a atenção plena e descubra o poder da autoconsciência
Entenda como cultivar a atenção plena ao observar e admirar as pequenas coisas do dia a dia nos ajuda a contemplar a vida em sua plenitude.
11 min de leitura
presente
Filtrar por:
Sustentabilidade
Nilton Bonder convida para o despertar da consciência
Em novo livro, o rabino Nilton Bonder nos convida a viver em harmonia com o ritmo de vida a partir dos conhecimentos da Cabala.
4 min de leitura
Longevidade
Viva no agora
É possível manter a conexão com o hoje sem desejar adiantar o calendário. Saiba como desfrutar dos dias com mais presença e alegria.
12 min de leitura
Relacionamentos
Saudade não precisa doer
Quando estamos de bem com o passado, conseguimos olhar para trás com a sensação de ter vivido intensamente. Só não podemos deixar que ela ocupe todos os espaços do presente
9 min de leitura
Emoções
Eu, a Angelina Jolie e o Gilberto Gil
Quando desapegamos do raciocínio binário, os personagens mais improváveis da sétima arte podem nos ensinar muito sobre o viver
3 min de leitura
Emoções
Faça as pazes com você mesmo
Faça as pazes com quem você já foi. Deixe as suas versões do passado no lugar que as pertence, mas aprenda, sobretudo, a ser grato por cada uma delas
2 min de leitura
A vida como possibilidade: cada dia é um começo
A beleza da vida mora nesse eterno recomeço. O leitor Vinícius Romagnolli nos fala sobre a importância de valorizar o agora
2 min de leitura
