Emoções
Conheça recursos emocionais eficientes para lidar com problemas
Os problemas sempre estarão em nosso caminho. Por isso, adotar uma postura mais flexível nos ajuda a atravessar as adversidades; veja dicas
Os problemas sempre estarão em nosso caminho. Por isso, adotar uma postura mais flexível nos ajuda a atravessar as adversidades; veja dicas
É preciso regenerar a Terra, um organismo vivo, que funciona pela cooperação entre cada ser, e com a capacidade de se reconstruir
Paciência e comunicação são fundamentais para fazer da volta às aulas um momento tranquilo e organizado para pais e crianças.
Ter a consciência sobre os ciclos, com seus inícios, meios e fins, nos prepara para as novidades dos recomeços, ajudando a aceitar a finitude dos momentos
Que tal colocar seu plano B em prática? Aprenda a reconhecer seus dons e talentos e transformá-los em projetos de maior satisfação e sucesso
Mudar é bom e, principalmente, necessário. Ninguém quer ficar parado, certo? Mas dá medo, insegurança, angústia... Entenda quais são seus inimigos e seus aliados nessa cruzada para, assim, transformar sua vida em algo melhor.
Cada um tem seu jeito de enfrentar as adversidades e seguir em frente ainda mais forte. Basta achar a receita que tem mais a ver com você.
Depois de várias surpresas pelo caminho, Sofia precisou colocar o pé no freio para cuidar de seu corpo. Ela, que sempre amou planejar viagens, aprendeu que não podia controlar nada, apenas aproveitar seus dias com mais leveza
Nem sempre os caminhos que precisamos percorrer são macios, mas podemos compor com as mudanças e assim criar algo bom para nossas vidas
Quem já tentou mudar algum hábito ou fazer alguma mudança sabe que nem sempre é fácil. Porque tendemos a repetir as mesmas coisas várias vezes.