A advogada e estudante de nutrição Renata Fernandes Trivilini escreveu um texto sobre a menopausa, dando dicas para cuidar da alimentação, praticar o autocuidado, a aceitação e o autoconhecimento
O cessar da menstruação assusta pela intensidade com que altera a vida das mulheres. Mas ele também marca uma fase propícia à reinvenção dos caminhos
Diversos fatores podem contribuir para a diminuição da libido na menopausa, mas é possível continuar com uma vida sexual saudável
Conhecida pelos sintomas físicos, a menopausa também afeta a saúde mental das mulheres e exige atenção e cuidados maiores.
A menopausa é um período na vida das mulheres que traz uma série de mudanças físicas e emocionais. Saiba como manter a saúde em equilíbrio.
Doenças cardiovasculares são cada vez mais comuns em mulheres e apresentam riscos a esse pública. Saiba como adotar práticas que beneficiem a saúde do coração.
A falta de informação sobre menopausa fez a doula Lívia Penna Firme pesquisar e escrever um livro sobre como viver melhor esse período, que pode ser transformador Lívia Penna Firme é nutricionista de formação e trabalhou como doula, preparando mulheres para o parto, durante 30 anos. Aos 51, começou a sentir fortes tonturas. Fez […]
