Emoções
Quatro livros para entender melhor suas emoções
Lidar melhor com as emoções é a chave para mais equilíbrio na vida. O início dessa jornada é autoconhecimento e nomear o que está sentindo
4 min de leitura
maturidade emocional
Filtrar por:
Emoções
O pessimismo pode ser bom quando há maturidade
Existe algo positivo no pessimismo: ele nos prepara para as adversidades e nos faz enfrentar as dificuldades com a mente mais aberta
7 min de leitura
Emoções
Entenda o que é culpa e saiba como ressignificar esse sentimento
Não nascemos para sermos infelizes nem para carregar culpas através dos milênios. Conheça as origens de conceitos-gatilhos para a culpa e veja dicas para ressignificar esse sentimento.
9 min de leitura
