Longevidade
Para viver mais e melhor, é preciso ter corpo e mente em harmonia
Se queremos uma vida longeva, é preciso reconhecer que somos uma totalidade: físico e emocional caminham juntos para uma vida de bem-estar
Se queremos uma vida longeva, é preciso reconhecer que somos uma totalidade: físico e emocional caminham juntos para uma vida de bem-estar
O passar dos anos altera o ritmo de sono das pessoas. Veja como dormir melhor pode garantir uma vida mais longeva e saudável
Pesquisadora fala sobre as descobertas da ciência sobre longevidade com os aprimoramentos do mapeamento genômico da população idosa.
Em "Mantenha vivo o amor enquanto as memórias se apagam", autores usam as cinco linguagens do Amor para cuidar de pessoas com Alzheimer
Este texto foi escrito pela Mariana, da Comunidade Vida Simples. Um dia, ela olhou para as mãos e percebeu que as suas já contavam muito de sua história. Será que você vai se identificar? Dedique alguns minutos para celebrar suas companheiras de vida.
Nutrir boas relações de amizade contribui para uma melhor saúde do coração, além de reduzir o estresse e sintomas da depressão.
O ganho na qualidade de vida das pessoas idosas com a convivência com animais domésticos também é evidenciado por comprovações científicas; Em julho de 2021, a Câmara dos Deputados aprovou a proposta que regulamenta a Cinoterapia - ou Terapia Facilitada por Cães (TFC) - no país.
Longevidade: a geneticista Mayana Zatz conta como envelhecer com saúde e quais são as características dos centenários
Autocuidado, acolhimento e práticas que fortalecem o bem-estar são caminhos importantes para viver o período da longevidade com plenitude.
No episódio de hoje do podcast AUTORRETRATO Bianca Oliveira pergunta: O que você vai ser quando envelhecer?