TAG: EUGENIO MUSSAK
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Transformar
Como usar a bike no dia a dia
Além de ser um jeito mais econômico e saudável de chegar ao seu destino, pedalar lhe traz uma sensação nostálgica de infância e de liberdade e muda (para melhor) sua relação com a cidade
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Ser
O poder da alegria
Ela fornece força para realizar projetos e mudanças. E o melhor: pode florescer em plena tristeza, quando o horizonte está repleto de nuvens e a gente acha que não existe mais saída
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Ser
Faça as pazes com seu corpo
Acolher nossas formas com mais carinho e enxergar a beleza que existe em nós para além dos padrões e estereótipos melhora a autoestima e nos permite aproveitar a vida com mais alegria – e a honrar quem a gente é
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Como montar sua biblioteca
Quem ama livros costuma também ter cuidado com seus títulos para que eles se preservem por bastante tempo. Aqui, selecionamos algumas dicas para você cuidar do seu acervo – e encontrar rapidamente os exemplares que precisa
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Conviver
Como sobreviver ao péssimo, horrível, terrível, pior dia de todos os tempos
Um manual de sobrevivência para enfrentar, com alguma dignidade, aqueles dias em que tudo parece dar errado
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Qual é seu plano B?
Ter um, acredite, é bom para todo mundo. Se a vida não está dando certo de um jeito, pode dar de outro. E essa outra maneira quem sabe esteja muito mais afinada com seus desejos
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Conviver
O poder da gratidão: agradecer faz bem
A gratidão anda de mãos dadas com a felicidade, transforma seu olhar diante da vida e, de quebra, ajuda a manter bem longe a tristeza e a angústia
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Alimento feito em casa
Mais e mais pessoas têm se dedicado a fazer pães, queijos, cervejas e outros alimentos com as próprias mãos. Entenda por que o artesanal está mais atual do que nunca
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Conviver
A felicidade mora nas relações
Os laços que mantemos com os amigos, a família e a comunidade nos tornam mais alegres e saudáveis. A psicóloga canadense Susan Pinker estuda o poder das conexões sociais sobre nós
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Conviver
Como lidar com nossas perdas
Será possível escapar de uma grande dor? Não. Mas existem maneiras de atravessar esse duro capítulo da vida. E, quem sabe, encontrar o lugar justo para abrigá-lo no coração
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Ser
Como ter mais tempo
A vida tem passado depressa e parece impossível completar toda a nossa lista de tarefas. Mas é possível encontrar caminhos para viver num compasso que nos traga mais satisfação e felicidade.
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Ser
Seja você mesmo
Quando reconhecemos o valor e o poder de quem somos e deixamos os julgamentos para trás, abrimos espaço para nossa essência viver de forma autêntica, livre e feliz.
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Ser
Como encontrar o amor
Para entender como esse sentimento floresce é necessário mergulhar mais dentro de si mesmo e descobrir os caminhos que ele percorre no interior de cada um.
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Ser
Mais compaixão, por favor
Parar de se criticar tanto ou de buscar a perfeição em tudo é um caminho para aprender a gostar mais de si mesmo e, assim, se sentir mais seguro com suas decisões e escolhas.
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Fazer manual
Produtos feitos à mão por artesãos, designers e pequenos produtores é diferencial do Mercado Manual.
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O que aprendi com a síndrome do pânico
Os momentos de crise parecem nos colocar no fundo do poço. Mas, com tratamento, essa jornada pode trazer mais autoconhecimento e uma vida plena.
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Psicólogas criam animação para ajudar crianças a lidarem com o câncer
Projeto foi idealizado por profissionais do Enfrente – Instituto de Psico-Oncologia.
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Carnabarro: Carnaval sustentável em Piracaia
Evento em ecovila reúne quem quer aprender sobre bioconstrução, reconectar-se à natureza e viver em comunidade.
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Literatura para todos
Junto com o escritor Augusto Assis, a jornalista Tatiany Leite criou um canal no YouTube para incentivar jovens a ler e tomar gosto pela literatura.