burnout

Filtrar por:

Carreira e Negócios

Como está a saúde mental no trabalho?

Saúde mental no ambiente de trabalho: saiba o que fazer para não cair na síndrome de burnout e ter equilíbrio

3 min de leitura

Carreira e Negócios

A era do cuidado: uma nova mentalidade está brotando

A busca pela saúde mental ganha força e a Psicologia Positiva se destaca como uma ferramenta transformadora nas relações pessoais e no ambiente de trabalho.

7 min de leitura

Carreira e Negócios

Estratégias para melhorar a produtividade sem sofrer um burnout

Não dá para melhorar a produtividade sem considerar estabelecer momentos de descansos. Além da gestão do tempo, é preciso saber gerir suas energias. Veja caminhos para uma produtividade saudável sem burnout.

5 min de leitura

Emoções

Daniel Barros: “Rir é um bom remédio, assim como chorar”

O médico psiquiatra Daniel Barros fala sobre como rir pode ajudar a lidar com as emoções e a pressão do dia a dia

5 min de leitura

Carreira e Negócios

Burnout: 5 soluções para evitar o transtorno

"Burnout não é uma doença, mas exige cuidados", é o que diz o psiquiatra Daniel Barros. Veja soluções eficientes para administrar o estresse do dia a dia e retomar o equilíbrio.

3 min de leitura

Carreira e Negócios

Qual a altura do céu?

Uma reflexão sobre como almejar o sucesso, a carreira dos sonhos e uma vida cheia de conquistas pode tirar o foco daquilo que realmente precisamos: a liberdade.

4 min de leitura