Quando a mente sossega, é a calma que nos invade
Em momentos de turbulência, respire, silencie e busque pela calma. Você está mais perto dela do que imagina. Quando acolhemos nossas emoções e permitimos que elas se expressem, nos sentimos seguros outra vez. Esse é o mote para que a serenidade volte a se assentar. E, soprando calma, tal qual uma brisa gentil no rosto, nos despedimos desta série de reportagens
“Em caso de despressurização, máscaras de oxigênio cairão à sua frente. Coloque a máscara primeiro em você para, somente depois, ajudar a pessoa ao lado. Respire normalmente.”
Se você já viajou de avião, provavelmente reconhece essa frase. Ela é um mantra padrão do protocolo de segurança da aviação comercial e antecede qualquer decolagem, independente da extensão do voo.
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